8 навика, които вредят на мозъка

12.2.2017 г. 7:49:00

Всеки е чувал и чел как трябва да живее, за да е здрав по-дълго, но повечето хора не си дават труд да спазват всички изисквания. Някои дребни на вид привички също вредят, без да усещаме. Ето кои 8 лоши навика може да навредят на мозъка, събрани от американското издание WebMD: 1. Недостатъчен сън Липсата на достатъчно часове сън е свързана с умора,

Диета 2 в 1 реже наполовина риска за алцхаймер

28.3.2015 г. 14:52:00 | Докторе, кажи

Учени разработиха диета, която при стриктно спазване понижава с 53% риска от болестта на Алцхаймер и с 35% при по-свободното й прилагане. Новината съобщи университетът “Ръш” в Чикаго, САЩ. В медицинския му център екип под ръководството на д-р Марта Клеър Moрис получава смайващи резултати от комбинирането на признати модели за полезно хранене

Не подценявайте атеросклерозата - последствията може да са фатални

24.3.2015 г. 12:30:00 | Новини

Атеросклерозата е хронично, прогресиращо заболяване, което засяга вътрешния слой на големите и средните артерии на организма. Във вътрешния слой на артериите се отлагат мастни вещества и стените стават по-дебели и по-твърди. Основни рискови фактори Основен фактор свързан с обмяната на веществата е увеличеното количество на липиди в кръвта.