Преди доста време протеиновата диета на прочутия Пиер Дюкан беше обявена за опасна за здравето, макар че мнозина успяваха да свалят килограми с нея. Съвсем скоро обаче бе открит безопасен неин вариант, който не само спомага за отслабване, но и пречиства организма от токсини.

Авторка на новата протеинова диета е руската диетоложка Патриция Мазурова. Според нея главен компонент във всеки хранителен режим трябва да са мотивацията и индивидуалността. Това са основните фактори, от които зависи отслабването.

Проблемът с диетата на Дюкан е, че консумацията на протеини в толкова голямо количество вреди на здравето: води до проблеми с бъбреците, черния дроб, сърдечносъдовата система, повишава нивото на холестерола и риска от остеопороза. Причината е отсъствието на фибри в менюто на класическата диета на Дюкан, както и общият дисбаланс на полезните вещества. В крайна сметка д-р Дюкан е лишен по съдебен път от правото да има лекарска практика.

Целия текст четете тук