5°C   София
 

От древни времена ябълките се приемат като ценен хранителен и диетичен продукт. Хората ги ядат пресни и печени за подобряване на храносмилането, за увеличаване на отделянето на жлъчен сок, за спадане на отоци, за подобряване на кръвообразуването, за лекуване на склероза и подагра, ревматизъм и камъни в бъбреците, простудна кашлица и прегракналост. Имало е и поговорка, че ако се изяжда по една ябълка на ден, няма да има нужда от лекари. А и сега всеки изучаващ английски я знае: An apple a day keeps the doctor away – „Една ябълка (изядена) на ден, държи доктора надалеч”, т.е. ябълката те прави здрав и нямаш нужда от лекари.

Много рецепти от народната медицина са стигнали до нас и се потвърждават от медиците. Установено е, че ябълките са ефикасно средство и при хипертония. Проведен е следният експеримент. На пациентите се дават по 400 г ябълки дневно в продължение на 10 до 24 дни. В повечето случаи резултатът е положителен: артериалното налягане се нормализира, главоболието изчезва, както и болките в сърдечната област, сънят се подобрява, диурезата (отделената урина) се увеличава.

Важна роля за лечебните качества на ябълката играят пектините. Те имат свойството да извеждат от организма токсичните вещества, включително тежките метали – олово, никел, кобалт, както и холестерина. Ябълковите диети се препоръчват при затлъстяване и редица болести. Наблюденията са показали, че фитоцидната активност на ябълките е много висока. Ако се дъвчат бавно, след минути устата се освобождава от микробите.

За благотворното действие на ябълките разказва подробно американският лекар Д. Джарвис в книгата „Мед и други естествени продукти”. Джарвис забелязал, че жителите на щата Върмонт се радват на отлично здраве и дълголетие. Този щат е на второ място в САЩ по процент на жителите над 65 г. Тук 70–80-годишни хора работят по цял ден във фермите, и то не по-зле от младите. При вглеждане се оказало, че жителите на този щат ядат много плодове – главно ябълки, листни зеленчуци и кореноплодни. Това зарежда организма с всички необходими минерални вещества. В редица случаи потребните елементи може да се набавят от напитка, приготвена от 2 ч. л. мед, 2 ч. л. ябълков оцет и 1 чаша вода. Тази напитка според Джарвис снабдява организма с до 100 от нужните му вещества.

Целия текст четете тук



ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Тревожни сигнали, които получаваме от бъбреците

Особен орган са бъбреците. Милиони хора по света страдат от някакъв проблем с тях, без да го...

Отучете детето да сяда така

Много родители си мислят, че седенето в положение W повишава гъвкавостта на детето им или че поне то...

9 скрити симптома на диабет

Очаква се броят на диабетиците по света да нарасне до 522 милиона души през 2030 г. В България сега...

ПОСЛЕДНО ОТ

37-годишната актриса Ан Хатауей стана майка за втори път. Тя беше забелязана в Кънектикът със сина й Джонатан и съпруга й Адам Шулман, който носеше в ръце кошница за новородени, а вътре определено имаше бебе. На този етап обаче няма официално изявление от семейството и все още не се знае полът на бебето и името

Певицата Каси е дарила с дъщеричка съпруга си, персоналния треньор Алекс Файн, съобщи Контактмюзик. Според сайта за знаменитости TMZ родителите, които все още не са потвърдили радостната вест, са избрали името Франки за първата си рожба, предава БТА. Тридесет и три годишната Каси се омъжи за Алекс Файн през септември

Всяка майка иска детето ѝ да остане здраво и да се пребори с инфекциите в сезона, когато настинката и грипът дебнат зад всеки ъгъл. Един от най-ефективните начини да ги предпазите е да напълните чинията му с продукти, които ще повишат имунитета му. Последните проучвания доказват, че меню, съчетаващо пресни плодове и зеленчуци с високо съдържание

Излекуването с чигонг е бързо и трайно за вярващите в тялото си

През 2012 г. известният китайски майстор Юан Тзе прави малка революция в чигонг, като създава Юан...

Как лекува чигонг

Как лекува чигонг Неувяхващата си слава чигонг безспорно дължи на факта, че упражненията лекуват....

Чигонг настига йога по популярност в света

Днес е Световният ден на китайската лечебна практика, обявен от СЗО Преди 20-30 години малцина по...

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

“Не можете да покриете разходите ми на холивудски режисьор. Трябват ми няколко милиона”, казала Маруся Мирчевска Приятел на Митко Цонев урежда сумата за документалната лента Настоявала българското правителство официално да я покани да направи продукцията Снахата на Тодор Живков Маруся Мирчевска взела 40 хил. лв

Новият социален министър категорична, че ако умишлено се насаждат страхове у хората, ще сезира прокуратурата Държавата няма да отнеме нито едно дете от семейството му. За пореден път министри и ГЕРБ декларираха, че никъде в новия Закон за социалните услуги не се предвижда подобна мярка. Депутатите извикаха в парламента новия социален министър

Суперсблъсъкът за нов председател на волейболната федерация бе официализиран в сряда. В деловодството на централата бе внесена кандидатурата за поста на Борислав Кьосев, която е подкрепена от част от клубовете у нас. Така той ще се изправи срещу друга легенда - Любо Ганев, в битката за върха в българския волейбол.