25°C   София
 

Болката в ставите може да бъде причинена от нараняване по време на тренировка или най-често е свързвана с артрит. Ако страдате от болки в костите или ставите, знаете от личен опит, че това може да бъде пагубно и досадно в ежедневието. Въпреки че не е доказано, е съществува точна диета, която да лекува това състояние, проучванията показват, че определени храни и подправки наистина помагат на пациентите.

Плодове

Грозде: Заради съединението проантоцианидин, което се съдържа в него и което намалява възпалението и болките в ставите.

Цитрусови плодове: Портокалите, грейпфрутите и лимоните са с високо съдържание на витамин С, който помага за предотвратяване на възпалителен артрит и болки в ставите.

Череши: Доказано е, че черешите и особено неподсладеният тръпчив черешов сок имат страхотни резултати при хора, страдащи от остеоартрит. Проучване при жени с това заболяване показа, че след 3-седмична консумация на черешов сок нивата на възпалителните маркери са намалени, а болката е по-поносима.

За останалите четете тук



ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Разгадаха първото убийство в историята

Човекът е хищник, присъщо му е да убива. Според Библията Авел е първата жертва на убийство в света....

Клуб за танци зарази хиляди, уби над 300

Клуб за танци до град Алесандрия, посещаван от възрастни хора, причинил експлозия от зараза с...

Лекари в САЩ - смаяни колко бързо се влошават и умират пациентите от COVID-19

Един медицински работник нарече това "безумно", а друг каза, че това те превръща в параноик -...

От 1 апарат дишат 4-ма чрез малко подобрение

За 10 минути и с подръчни средства се правят разклонения от машината Критичен за болниците със...

Защо при КОВИД-19 има емболия

Появи се парадокс - лекарите от първа линия в битката с коронавируса имат много въпроси за реакциите...

Защо при КОВИД-19 има емболия

Появи се парадокс - лекарите от първа линия срещу коронавируса имат много въпроси за реакциите на...

65 болести надничат от едно име

През 1959 г. американско списание за традиционна китайска медицина (Journal of Traditional Chinese...

Как да постигнем просветление в кухнята

Филм показва, че съзнанието лекува физически недъзи На 18 и 19 април ще се състои световна интернет...

Какво е инфо-вирус?

Инфо-вирусът е като биологичния вирус, но много по-хищен. Докато живият паразит има няколко часа...