10°C   София
 

Следобедният сън веднъж или два пъти седмично намалява наполовина риска от инфаркт и инсулт, писа в. "Мирър".

Продължителността му няма значение, но ако е повече от два пъти седмично, не носи ползи за здравето.

Учени от болницата в Лозана са стигнали до този извод след 5-годишни наблюдения на 3400 души на възраст от 35 до 75 г., предаде БТА. Той е валиден и когато влияят фактори като възраст, продължителност на нощния сън, рискове за сърдечносъдовата система като високо кръвно или холестерол, каза д-р Хауслер от екипа.

Но има и друго обяснение. Че хората, които спят следобед 1-2 пъти седмично, са с по-здравословен и по-организиран начин на живот, който им позволява такава почивка. А тези, които спят следобед всеки ден, не са особено здрави, казва д-р Навид Сатар от университета на Глазгоу.



ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Тревожни сигнали, които получаваме от бъбреците

Особен орган са бъбреците. Милиони хора по света страдат от някакъв проблем с тях, без да го...

Отучете детето да сяда така

Много родители си мислят, че седенето в положение W повишава гъвкавостта на детето им или че поне то...

9 скрити симптома на диабет

Очаква се броят на диабетиците по света да нарасне до 522 милиона души през 2030 г. В България сега...

ПОСЛЕДНО ОТ

Много деца, когато навършат 1-2 години, започват да се страхуват от водата и да не искат да се къпят. Това е нормално, защото повечето мразят да усещат капките вода по лицето си, други си мислят, че в канала се крие чудовище и т.н. За щастие има много подходи, с които да решите проблема при това в ранен етап. Ето някои от тях.

Когато дариш един мъж със син, го даряваш с неговата мъничка и дълбоко пазена в мислите му мечта. Когато дариш един мъж със син, го даряваш с човечето, с което той винаги си е представял, че ще рита топка и ще ходи за риба. Когато дариш един мъж със син, го даряваш с гордост и с желанието да излезе навън и да изкрещи "аз съм баща на син"

Колкото и да не ви се иска да повярвате, бременността влияе на мозъка на бъдещата майка в негативна насока. Може да започне да забравя продуктите, които иска да купи, само минута, след като е влязла в магазина, да не помни къде е оставила чантата си или числата от телефонния й номер просто да изскочат от главата й.

Излекуването с чигонг е бързо и трайно за вярващите в тялото си

През 2012 г. известният китайски майстор Юан Тзе прави малка революция в чигонг, като създава Юан...

Как лекува чигонг

Как лекува чигонг Неувяхващата си слава чигонг безспорно дължи на факта, че упражненията лекуват....

Чигонг настига йога по популярност в света

Днес е Световният ден на китайската лечебна практика, обявен от СЗО Преди 20-30 години малцина по...

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Хората сведоха глави в нейния дом - Сатиричния театър Поклонението пред актрисата започна в 11 ч. в Сатиричния театър, на чиято трупа тя беше сред основателите и член до последния си дъх, и ще продължи до 16 ч. Малката уличка "Стефан Караджа" е тясна за опечалените фенове, дошли с цветя и спомени. А фасадата е с огромни нейни снимки - от ефектната

Григор Димитров има нов треньор - роденият в Германия Кристиан Гро, съобщи Tenniskafe.com. Българинът дълго време беше без наставник, като разчиташе на помощта на Радек Щепанек и Андре Агаси, но на пресконференция у нас в края на сезона обяви, че все още е в търсене на подходящ треньор. Явно в лицето на Гро световният номер 20 е видял този човек

Час преди началото на поклонението пред голямата Стоянка Мутафова актьорите от Сатиричния театър са се събрали по гримьорните. На място вече са и други популярни лица. "Някаква Божа работа е личността на Стоянка. Така се е родила, няма друга като нея, велика е", казва за нея Христо Гърбов, част от трупата на театъра