Преяждането е най-честото заболяване при хранене при възрастните и може да има сериозни здравни, психологически и социални последици.

Не забравяйте, че здравословният живот е щастлив живот.

Стомахът се разстройва

Храната, която ядете, трябва да ви осигури енергия и всички отпадъци трябва да излязат от тялото. Целият процес се нарича храносмилане. Така че, когато преяждате, тялото „шофира“ в скоростната отсечка. Това може да предизвика често ходене по голяма нужда и дори диария.

Ако се сблъскате с този проблем, не забравяйте да се хидратирате достатъчно. Кокосовата вода може да бъде еликсир в подобни случаи.

Тялото се усеща като в сауна

Ако ядете повече от обичайното, метаболизмът развива лудешки обороти. Сърдечният ритъм се покачва и започнете да се потите изобилно, сякаш сте в сауната. За съжаление, няма какво да направите, за да спрете забързания метаболизъм. Той просто трябва да си свърши работата.

За останалите четете тук



ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Разгадаха първото убийство в историята

Човекът е хищник, присъщо му е да убива. Според Библията Авел е първата жертва на убийство в света....

Клуб за танци зарази хиляди, уби над 300

Клуб за танци до град Алесандрия, посещаван от възрастни хора, причинил експлозия от зараза с...

Лекари в САЩ - смаяни колко бързо се влошават и умират пациентите от COVID-19

Един медицински работник нарече това "безумно", а друг каза, че това те превръща в параноик -...

От 1 апарат дишат 4-ма чрез малко подобрение

За 10 минути и с подръчни средства се правят разклонения от машината Критичен за болниците със...

Защо при КОВИД-19 има емболия

Появи се парадокс - лекарите от първа линия в битката с коронавируса имат много въпроси за реакциите...

Защо при КОВИД-19 има емболия

Появи се парадокс - лекарите от първа линия срещу коронавируса имат много въпроси за реакциите на...

65 болести надничат от едно име

През 1959 г. американско списание за традиционна китайска медицина (Journal of Traditional Chinese...

Как да постигнем просветление в кухнята

Филм показва, че съзнанието лекува физически недъзи На 18 и 19 април ще се състои световна интернет...

Какво е инфо-вирус?

Инфо-вирусът е като биологичния вирус, но много по-хищен. Докато живият паразит има няколко часа...