9°C   София
 

След дълъг работен ден да получиш масаж на краката е чудесен начин за отпускане. Но от масажа на стъпалата има и много ползи за здравето, за които повечето хора не знаят.

Понижава кръвното

Високото кръвно налягане е водеща причина за инфаркт. Промени в начина на живот и медикаменти са необходими за понижаването му и за неговото поддържане в граници, но редовното масажиране на стъпалата също помага.

Облекчава ПМС и менопаузата

Ежедневните масажи на стъпалата облекчават симптомите на предменструалния синдром и менопаузата - напрежение, безсъние, главобол, промени в настроението. Точката за масажиране е на свода, на един палец от възглавничкита на ходилото.

Тушира страничните ефекти от химиотерапията

Учени от Мичиганския университет посочват, че масажът на стъпалата помага на болни от рак да получат облекчение не само на болката и гаденето, но и на други неприятни ефекти от химиотерапията като задух и отпадналост.

За останалите четете тук



ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Тревожни сигнали, които получаваме от бъбреците

Особен орган са бъбреците. Милиони хора по света страдат от някакъв проблем с тях, без да го...

Отучете детето да сяда така

Много родители си мислят, че седенето в положение W повишава гъвкавостта на детето им или че поне то...

9 скрити симптома на диабет

Очаква се броят на диабетиците по света да нарасне до 522 милиона души през 2030 г. В България сега...

ПОСЛЕДНО ОТ

След по-малко от два месеца София Илкова ще навърши 2 години, но преди това тя с нетърпение очаква какви подаръци ще ѝ донесе под елхата Дядо Коледа. София расте щастливо под грижите на родителите си Андреа и Самуил Илкови в Атланта – САЩ, а снимката ѝ ни изпрати нашият колега Любомир Илков.

Носителката на титлата "Мис България" за 2009 година Антония Петрова пусни нови снимки на сина си в профила си в Инстаграм. На тях 10-месечното дете разхвърля обувките на майка си.  "Batinkov вече се казва Beast Batinkov! ЗвярЪТ в действие, с ангелско личице, беличък, русичък, синеок и невинен! Всеки, който го познава, му казва Beastie (Звярчето)

Облечена в червено и съсредоточена върху перфектния вид на празничните си бисквити, 8-годишната Карина Илиева от София е готова за посрещането на Дядо Коледа. Тази снимка пристигна в редакцията на в. “24 часа” за конкурса “Дете под елхата”. Ако и вашето дете е готово за посрещането на червенобузестия дядо

Излекуването с чигонг е бързо и трайно за вярващите в тялото си

През 2012 г. известният китайски майстор Юан Тзе прави малка революция в чигонг, като създава Юан...

Как лекува чигонг

Как лекува чигонг Неувяхващата си слава чигонг безспорно дължи на факта, че упражненията лекуват....

Чигонг настига йога по популярност в света

Днес е Световният ден на китайската лечебна практика, обявен от СЗО Преди 20-30 години малцина по...

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Рано тази сутрин полицията в Бургас е била вдигната на крак след получен сигнал на телефон 112, че в Немската гимназия има заложени няколко взривни устройства, съобщи за "24 часа" говорителят на ОДМВР Цветелина Рандева. Руснакът казал, че е наблюдавал как няколко лица минират двора на училище. но се оказало че това са работници по оззеленяването

Ученически автобус, пълен с деца, е катастрофирал рано тази сутрин край Ямбол на разклона за село Тенево, съобщава NOVA. Причината за инцидента е скъсана кормилна щанга. За щастие шофьорът е успял да овладее превозното средство. Няма пострадали при катастрофата. Децата са извозени с друг автобус. Водачът е спрял превозното средство заради

„Аз съм фен на „Левски", другите хора с мен бяха мои приятели също привърженици на отбора. Ние се познаваме от спорта, те също са спортисти”, коментира ММА боецът Георги Валентинов в предаването "Здравей, България" по Нова телевизия. Той беше подписал договор с "Белатор" - една от най-влиателните организации в този спорт в края на октомври,