Прескачането на закуската и късната вечеря преди това могат да доведат до летален изход след прекаран втори инфаркт, установи екип от учени на бразилския доктор Маркос Миникучи от Медицинския университет на Сао Пауло.

Според него след прекаран първи инфаркт е особено важно да се съблюдава правилен хранителен режим. Пациентите в никакъв случай не трябва да се лишават от ранна закуска и да не вечерят в късните часове. Тази комбинация увеличава четири пъти риска от смърт при първи инфаркт, от получаването на втори инфаркт и летален изход, пише в. "Метро", цитиран от БТА.

Екипът изследвал пациенти с остри коронарни синдроми. Оказало се, че петдесет и осем процента от тях не закусват сутрин, а 51 на сто доверили, че вечерят в късните часове на деня.

"Десет процента от пациентите с инфаркт на миокарда със ST-елевация умират в период от една година. Промяната на хранителния им режим може да им бъде от голяма полза, още повече, че това няма да им струва нищо. Правилното хранене може значително да подобри здравната им прогноза!", твърди д-р Миникучи.

Били проведени експерименти със 113 пациенти, като били проследени коронарния им статус след прекаран инфаркт и хранителните им навици. Докато са били здрави, повечето пациенти са работили до късно и съответно са вечеряли около два часа преди заспиване. Поради тази причина и рано сутрин не са изпитвали глад, за да могат да закусят. Прекъсването на веригата от вредни хранителни навици се отразявала благоприятно върху коронарния им статус. И обратното - неправилното хранене е свързано с възпалителни реакции, оксидативен стрес и промени в ендотелната функция, които влошават състоянието на сърдечносъдовата система.



ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Отучете детето да сяда така

Много родители си мислят, че седенето в положение W повишава гъвкавостта на детето им или че поне то...

9 скрити симптома на диабет

Очаква се броят на диабетиците по света да нарасне до 522 милиона души през 2030 г. В България сега...

Ако спрете да пушите, здравето се подобрява по график

Без значение колко дълго е пушил - 30 дни или 30 години, организмът на пушача може да се освободи от...

ПОСЛЕДНО ОТ

Бебешката баня не е сложна както ученето а ядрена физика, но има няколко хитрини, с които ще улесните този процес. Подгответе всичко необходимо. Едва ли искате да се отдалечите от бебето си, докато го къпете, за да вземете сапун, душгел или някакъв лосион. Затова се уверете, че всичко, от което се нуждаете, се намира близо.

Вие сте заета майка, която е постоянно в движение. Затова е разбираемо, че искате бебето ви да е щастливо и в безопасност (в най-добрия вариант да спи), докато пътувате с него в колата. Добрата новина е, че това е възможно, при това с лекота, ако следвате съветите описани по-долу. Хванете пътя, когато детето ви е готово да заспи Имате ли бебе,

Младите родители, които имат дете за първи път, често изпадат в паника, защото не могат да си отговорят на някои прости въпроси. Ето 6 от тях и техните отговори. Кога бебетата започват да ходят? Повечето бебета няма да направят първите си стъпки, докато не навършат 14 месеца. В някои случаи изпреварват този период, а в други не.

Излекуването с чигонг е бързо и трайно за вярващите в тялото си

През 2012 г. известният китайски майстор Юан Тзе прави малка революция в чигонг, като създава Юан...

Как лекува чигонг

Как лекува чигонг Неувяхващата си слава чигонг безспорно дължи на факта, че упражненията лекуват....

Чигонг настига йога по популярност в света

Днес е Световният ден на китайската лечебна практика, обявен от СЗО Преди 20-30 години малцина по...

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Ваксинирането може да предотврати 92 на сто от случаите на рак, дължащи се на човешки папиломавируси, оповестиха американските санитарни власти, цитирани от Франс прес и БТА. Бъдещето без рак, предизвикан от човешки папиломавируси, е в нашия обсег, но е нужно да се действа бързо, за да се увеличат ваксинациите

Европейският съюз продължава да е единен по отношение на Брекзит, заяви говорител на Европейската комисия в петък след материали в някои британски вестници, че премиерът на Обединеното кралство Борис Джонсън може да е убедил лидерите на Германия и Франция да променят позицията си, предава Ройтерс. „Позицията на Комисията що се касае до Брекзит е

На сайта на спецпрокуратурата са публикувани нови доказателства, установени от разследващите за обвинените в тероризъм след атаката срещу НАП хакер Кристиан Бойков и шефът му Иван Тодоров. Разследващите до момента съобщиха, че са налични данни за сериозни престъпления, включително опит за дестабилизация на държавата и правителството и всяване на