Според статистиката човек със среден доход пие около 9,5 литра алкохол годишно и не се смята за пристрастен към алкохола.

Има седмици с по-интензивна консумация на спиртни напитки и дни, в които не се сещаме за близнем от любимото си питие.

Какво се случва с тялото на човек, ако не пие алкохол в продължение на 28 дни?

Седмица 1

- Апетитът нараства. В действителност хората ядат много повече, ако пият алкохол. И когато престанат да го консумират, инстинктивно търсят ръцете им да са заети с нещо, обикновено това е храна. Така че най-добре е да замените манджата със сок и плодове след отказване от пиенето.

- Вашето желание за сладки храни може да се увеличи. Особено сладките видове алкохол може да повиши нивата на кръвната захар, което да създаде глад за сладко. Но различните хора имат различни реакции, при някои се наблюдава спад в нивата на захарта. Това е особено опасно за хора с диабет.

Целия текст четете тук