10°C   София
 

Ключова дума   ТАЗИ

Храни, които помагат при мигрена

11/29/2019 11:00:00 | Домашен лекар

Мигрената е като нежелан гост, който връхлита внезапно и от който трудно се отървава. Ако страдате от главоболие често, знаете колко ужасно е това. Разбира се, хапчетата винаги са вариант за излекуване на болката, но има още нещо, което може да направите - да промените диетата си. Има храни, които може да ви помогнат да блокирате мигрената без

12 признака за деменция

10/03/2019 11:00:00 | Новини

Деменцията е мозъчно заболяване, което обикновено се наблюдава при хора след 65-годишна възраст. Почти 50 милиона души по света страдат от това заболяване и всеки ден този брой нараства. Според прогнозите до 2050 тази цифра ще достигне 131,5 милиона. Първите признаци се появяват 5-10 години преди болестта да се развие напълно. Какви са те?

За какво помага масажът на стъпалата

08/13/2019 11:00:00 | Домашен лекар

След дълъг работен ден да получиш масаж на краката е чудесен начин за отпускане. Това не е просто начин да поглезите някого, когото обичате. Масажът на стъпалата има много ползи за здравето, за които повечето хора не знаят. Понижава кръвното налягане Високото кръвно налягане е водеща причина за инфаркт.

8 диети с ефект само след месец

07/15/2019 09:00:00 | Съвети

Има толкова много диети, но не всички са ефективни. Някои от тях са дори вредни за нашето здраве. За да намерите ефективен и здравословен метод, който ще покаже резултати само за 1 месец, ви препоръчваме да прочетете тази статия. „Мила“ ви предлага няколко диети, които научно са доказали своята ефективност. 1.

Как начинът, по който спим, влияе на здравето ни

05/08/2019 10:00:00 | Съвети

Средно прекарваме 25 години от живота си в сън. Доброто спане има много предимства. То не само съживява тялото, но и кара мозъка да работи оптимално. Всички осъзнаваме, че времето е много ценно и все не стига, така че е изключително важно часовете, прекарани в сън, да са достатъчно качествени. Представяме ви задълбочен анализ на различните пози за

Уикенд диета, с която сваляме 3 кг

04/26/2019 10:00:00 | Сила за живот

Искате ли да хвърлите онези 2-3 кг, които опъват дънките ви, меко казано, нелюбезно? Тогава тази диета е за вас. С нея ще се разделите с близо 3 кг, контролирайки храната си и то само през почивните дни, вместо да гладувате почти цяла седмица. Вместо да се лутате между тази и онази диета, шейкове и скучни салати в продължение на месеци и дори

10 продукта, с които неприятните телесни миризми изчезват

04/04/2019 09:30:00 | Новини

Хиперхидратацията, или прекомерното изпотяване, не е нещо, с което човек се чувства комфортно. Някои продукти като домати, зеле или кафе увеличават изпотяването и правят миризмата на потта по-силна и по-остра. Но има и продукти, които може да минимизират тази характеристика на човешкото тяло. 1. Кокосово масло Кокосовото масло е един от

Упражнение стяга корема за 3 седмици

03/31/2019 09:50:00 | Съвети

Ако се опитвате да приберете корема, но нямате време за пълна тренировка във фитнеса, решението е произведено в Япония. Това лесно, но ефективно упражнение, споделено от японски диетолог, може да превърне увисналия корем в плосък и стегнат само за няколко седмици. Трикът е фокусирането върху опъването и разтягането на мускулите на гърба и корема,

Какво да се яде според кръвната група

02/10/2019 09:00:00 | Съвети

Най-вероятно малко са хората, които не знаят кръвната си група. Но пък това е от най-лесните неща за научаване. Хематолозите твърдят, че кръвната група е тясно свързана със способността на тялото да усвоява някои храни. С две думи, за всеки от нас има различен подходящ хранителен режим, който ако следва,

5 вида храни, които да избягвате

01/15/2019 10:00:00 | Съвети

1. Храни, които не обичате Сигурен съм, че поне веднъж сте консумирали дадена храна, която ненавиждате, но някои ви е казал, че е полезна и ще ви помогне да постигнете целта, която гоните. Например, някои хора не обичат риба, други зеле, трети спанак и т.н., но ги консумират на сила, защото вярват, че това ще доведе до по-бързо отслабване или

За какво помага кубче лед на врата

01/11/2019 08:53:00 | Съвети

Нормално е хората да искат да останат по-млади толкова дълго, колкото е възможно. Акупунктурата и ледотерапията се използват от векове и може да помогнат за това. Какво обикновено кубче лед може да свърши за здравето и младостта ни? Лед върху точката на Фън Фу Легнете по корем. Поставете кубче лед върху точката и я оставете 15-20 минути,

Странични ефекти на суперхраните

12/22/2018 08:00:00 | Новини

Независимо дали става дума за местни или за екзотични суперхрани, обичайно се набляга на полезните им свойства. Някои от тях обаче имат неочаквани странични ефекти. Грейпфрут Този цитрус се смята за отлично средство за отслабване, тъй като нормализира дейността на храносмилателната система и спомага за ускоряване на метаболизма.

Whoosh ефект, или как да излезем от застоя по време на диета

12/08/2018 10:00:00 | Съвети

В тази статия ще обсъдим застоя в теглото и резките промени в него по време на спазване на хранителен режим за отслабване. Това са два от основните проблеми, с които се сблъскваме, когато се опитваме да отслабнем. Рядко се среща човек, който да е отслабнал безпроблемно, с постоянен, равномерен напредък през целия период на режима си.

Причини за подутия корем и начини да се справим с него

12/04/2018 10:00:00 | Съвети

Оплакване като подут корем е доста често, дори при хора, които се хранят здравословно и спортуват редовно. Това обаче, оказва се, не винаги е достатъчно, тъй като причината за подуването може би е друга и понякога изисква допълнително внимание. В тази статия ще намериш най-често срещаните причини, както и няколко практични съвета как да се справиш

д-р Нисар Шейх: Аюрведа лекува и съхранява здравето

11/20/2018 08:30:00 | Докторе, кажи

С годините се появяват все повече нови болести, както и нови лекарства. И ако се замислим по-дълбоко, след като хапчетата не помагат, значи лечението с тях не е най-правилното. Как се модифицират болестите, защо аюрведа може да ги излекува, и те да не се появяват повече, обяснява индиецът д-р Нисар Шейх, специалист по аюрведа и йога консултант,

Тревожни сигнали, които получаваме от бъбреците

Особен орган са бъбреците. Милиони хора по света страдат от някакъв проблем с тях, без да го...

Отучете детето да сяда така

Много родители си мислят, че седенето в положение W повишава гъвкавостта на детето им или че поне то...

9 скрити симптома на диабет

Очаква се броят на диабетиците по света да нарасне до 522 милиона души през 2030 г. В България сега...

ПОСЛЕДНО ОТ

Спокойна и уверена е да кърми Соня Йончева, при това в присъствието на сина си. Оперната прима, която покорява света от грансцените от Москва до Ню Йорк, се отдава на майчинството с желание и кърми новородената си дъщеричка пред погледа на 5-годишния Матео, плод на любовта й с Доминго

Някои от звездите станаха родители, а други - баби и дядовци Тази година бе най-щастливата в живота на много от най-известните българи, след като с тях отборът на звездните родители значително се увеличи. Политици, певци, актьори, журналисти и модели - всички те са под общ знаменател - щастливи, грижовни, може би недоспали

Вокалистът на група D2 Деян Каменов-Дидо и съпругата му Юлия Кулиш очакват първия си наследник. Двойката не издава пола на бебето и засега не са се спрели на име, но това, което издадоха пред Поли Гергушева в COOL..T по bTV е, че Юлия е в петия месец и че очакват бебето да се роди през пролетта. "Аз първо бях много раздвоен

Излекуването с чигонг е бързо и трайно за вярващите в тялото си

През 2012 г. известният китайски майстор Юан Тзе прави малка революция в чигонг, като създава Юан...

Как лекува чигонг

Как лекува чигонг Неувяхващата си слава чигонг безспорно дължи на факта, че упражненията лекуват....

Чигонг настига йога по популярност в света

Днес е Световният ден на китайската лечебна практика, обявен от СЗО Преди 20-30 години малцина по...

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Изненадващо за целия панел на “Маскираният певец” и за почти всички зрители на предаването, Маги Джанаварова свали маската на Пчелата на финала миналата седмица. Между нея и образа ѝ определено има прилики. Тя като една истинска пчеличка е неуморна, винаги готова за приключения, позитивна и живееща в хармония с природата

Двама приятели: - Поздравления, че се сдобри с жена ти! - Защо така мислиш? - Видях ви вчера как заедно цепехте дърва... - Ааа, мебелите деляхме! ***** - Как я караш? - Па, онзи ден на климатик, днес на парно. ***** Любовта сгрява, но дървата са си дърва! ***** Двама представители на газова компания проверяват за теч в апартамент

40 от най-умните почитатели на култовото състезание по БНТ “Минута е много” ще спечелят награди по случай 40-ата годишнина от първото му излъчване в ефир. За целта, разбира се, трябва да докажат своите знания. Всеки може да се включи в томболата, като вземе седмата поред книга с въпроси и отговори от предаването - “Магията “Минута е много”