8°C   София
 

Ключова дума   КРАКА

За какво помага масажът на стъпалата

08/13/2019 11:00:00 | Домашен лекар

След дълъг работен ден да получиш масаж на краката е чудесен начин за отпускане. Това не е просто начин да поглезите някого, когото обичате. Масажът на стъпалата има много ползи за здравето, за които повечето хора не знаят. Понижава кръвното налягане Високото кръвно налягане е водеща причина за инфаркт.

Това лесно упражнение прибира корема за нула време

04/23/2019 09:58:00 | Съвети

За всяка жена раждането е сакрален процес, който не може да бъде сравнен с нищо друго. Повечето бъдещи мами качват повече килограми, отколкото им се иска, докато чакат бъдещите си рожби. Коремът е една от последните части на женското тяло, което успява да се прибере до предбременните си размери. Доста често това и не се случва без помощ.

5 лесни начина, за да не задържаме вода

12/13/2018 09:20:00 | Съвети

Подпухналост, подути крака и стъпала, сковани стави са само малка част от неприятните симптоми на задържане на вода в организма. Има 3 вида задържане на водата, а първата (задържане на медицински течности) се причинява от сериозни здравословни неразположения като сърдечни заболявания, артрит, лупус или проблеми с щитовидната жлеза.

Как помагат на здравето хининът и лимонът

11/08/2018 08:00:00 | Домашен лекар

Подуването на краката и глезените се нарича едема, а причините за това може да са от високо кръвно налягане до бременност. Сама по себе си едемата не е болезнена, но пък носи достатъчно дискомфорт. Каквато и да е причината за нейната поява, добре е да знаем как бързо бихме могли да се разделим с нея.

За какво говорят отеклите крака

10/01/2018 11:40:00 | Новини

Почти половината от жените над 35 страдат от отичане на краката, което се изостря в горещините. Мнозина лекомислено го приписват на прекомерната консумация на течности и отлагат посещението при лекаря. Подутите крака обаче може да са предвестник на заболяване или да са симптом на вече съществуващ здравословен проблем.

Упражнения срещу болки в гърба и кръста (галерия)

07/30/2018 12:00:00 | Съвети

Как с топка да стегнем бедрата, дупето, корема и талията, ни показва Евгения Балдина. Тя е инструктор по пилатес и фитбол-латес в “Йога Мандала” студио. Упражненията са смесица от пилатес и фитбол и са подходящи за хора, които имат болки в гърба и кръста. 1 От изходна позиция - прав стоеж до стената,

Какво казват краката за здравето

08/18/2017 11:18:00 | Новини

Оказва се, че краката може да говорят. Те може да ни подшушнат за проблеми от витаминозен дефицит, та до здравословни неразположения, свързани с щитовидната жлеза. Без косми Не е нужно да изглеждаме като хобит, разбира се, но тоталната липса на окосмение по краката е сигнал за това, че имаме проблем с кръвообращението.

10 начина да се отървем от миризливите крака

06/23/2017 10:20:00 | Новини

Гъбичните инфекции и стресът могат да провокират интензивно потене, което е добре дошло за бактерията, която причинява лошата миризма. От нея доста страдат стъпалата, които даряват с дискомфорт не само нас, но и околните. Как да се отървем веднъж завинаги от „благоуханието“ на краката си. Махнете „развъдниците“ на бактерии Повечето бактерии,

Лекове от природата срещу подути крака

03/17/2017 17:02:00 | Новини

Подуването на краката и глезените може да бъде продиктувано от много неща – от високо кръвно налягане до бременност. Отоците се получават заради анормално съдържание на течност в дадена област, което се дължи на повишената пропускливост на съдовете. Ако подуването се наблюдава от време на време, е възможно да се дължи и на преумора на долните

Защо ми се потят много ръцете и краката?

12/30/2016 11:04:00 | Докторе, кажи

На читателския въпрос отговаря доц. д-р Олга Григорова, Александровска УМБАЛ, Клиника по нервни болести Изпотяването на ръцете и краката най-силно обхваща дланите и стъпалата и най-често се наблюдава при физическо натоварване, психическо напрежение и горещо време. При някои хора обаче има силно изпотяване и при най-малък повод или дори без повод.

Защо ми се потят много ръцете и краката?

12/26/2016 20:20:00 | Докторе, кажи

На читателския въпрос отговаря доц. д-р Олга Григорова, Александровска УМБАЛ, Клиника по нервни болести Изпотяването на ръцете и краката най-силно обхваща дланите и стъпалата и най-често се наблюдава при физическо натоварване, психическо напрежение и горещо време. При някои хора обаче има силно изпотяване и при най-малък повод или дори без повод.

Защо ми се потят много ръцете и краката?

08/07/2014 14:51:00 | Докторе, кажи

Рейтинговата система на висшитке училища се превърна в естествена база за изготвяне на стратегически документи в сферата на висшето образование и информационен източник с висока степен на договореност. Тази система се поддържа, актуализира и подобрява с всяко следващо издание. Първото издание е от ноември 2010 г. Второто е от март 2012., а...

Синдромът на неспокойните крака може да е от гените

09/08/2013 13:01:26 | Докторе, кажи

"Хей, бременните, хваща ли ви вечер съклетът в краката? За тези, които не разбират какво е "съклет", пояснявам. Докато си почивате на дивана или в леглото, се появява едно такова гадно усещане в краката. Трябва постоянно да ги движите или масажирате... Отвратително е". Оплакването съвсем не само сред бъдещи майки

Контрастни вани помагат при неспокойни крака

07/16/2013 13:11:08 | Докторе, кажи

С горещините през лятото се увеличават и проблемите с краката. Главно при признаци на разширени вени. Но и заради едно неприятно мравучкане и непреодолимо желание за движение на пръстите, което медицината нарича синдром на неспокойните крака. Хората с този проблем често имат усещания за пълзящо насекомо по кожата, за подръпване, пулсиране...

Как да удължим краката си с гимнастика

03/21/2013 00:30:03 | Новини

Стречинг, йога и пилатес ще добавят няколко действителни сантиметра и няколко от визуалния ефект на новите ви стегнати мускули Eдва ли има жена, която да не въздиша по безкрайно дългите крака на топмоделите. Днес естетичната медицина не знае граници и вече се правят операции за удължаване на крайниците. Но това все още е само в плановете на

Тревожни сигнали, които получаваме от бъбреците

Особен орган са бъбреците. Милиони хора по света страдат от някакъв проблем с тях, без да го...

Отучете детето да сяда така

Много родители си мислят, че седенето в положение W повишава гъвкавостта на детето им или че поне то...

9 скрити симптома на диабет

Очаква се броят на диабетиците по света да нарасне до 522 милиона души през 2030 г. В България сега...

ПОСЛЕДНО ОТ

Мило бебе, днес е първата ни Коледа заедно. Държа те в ръцете си, за да можеш да гледаш с интерес светлините и играчките по елхата у дома. Протягаш мъничките си ръце към всяка от тях, за да ги сграбчиш. Преди да стана майка бих се притеснила, че някой ще развали елхата. Но, откакто имам теб, тези малки моменти ми носят единствено щастие

Ако планирате да забременеете, трябва да промените някои от навиците си. Не е достатъчно само да изхвърлите контрацептивите и да проследявате овулацията си. Ето с какво трябва да се съобразите, за да бъде тялото ви във възможно най-добра форма за зачеване. Ограничете кофеина Ако планирате да имате бебе,

Коремът ви няма да е единственото нещо, което ще расте по време на бременността. Цялото ви тяло леко ще се подуе, като това ще се отрази най-много върху глезените и стъпала ви заради силата на гравитацията. Отокът е различен. По-осезаемо се усеща вечер и в по-топлите часове на деня. Кога се появява?

Излекуването с чигонг е бързо и трайно за вярващите в тялото си

През 2012 г. известният китайски майстор Юан Тзе прави малка революция в чигонг, като създава Юан...

Как лекува чигонг

Как лекува чигонг Неувяхващата си слава чигонг безспорно дължи на факта, че упражненията лекуват....

Чигонг настига йога по популярност в света

Днес е Световният ден на китайската лечебна практика, обявен от СЗО Преди 20-30 години малцина по...

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Младеж лежи в леглото с мацка. Изведнъж се звъни на вратата. Тя казва: - Ой, мъжът ми се връща от риба! - К'во? Ти нямаш мъж! - казва младежът. - Репетирам! ***** Двама търговци си говорят. - Обожавам шараните по Никулден. - Как ги готвиш? - Не ги готвя, продавам ги на двойно по-високи цени. ***** Така отпразнувахме Никулден

Изданието посочва, че у нас има бърз интернет, ниски данъци и квалифицирани кадри Като Силициевата долина на Югоизточна Европа е определена София в статия на престижното английско издание “Файненшъл таймс”. В публикация, посветена на страната ни, вестникът разказва за рекордните инвестиции в информационните и комуникационните технологии (ИКТ) в

Във филм циганка ѝ гадае, че ще живее до 95 години 2 месеца преди да изпълни 98 години (родена е на 2 февруари), актрисата Стоянка Мутафова почина на Никулден (6.12.) в 6:15 ч. във Военна болница. Сбъдна се най-лошото ѝ предчувствие - че ще си отиде точно на 97 години! Уви, така и се случи