24°C   София
 

Ключова дума   КОРЕМ

5 неща, които да избягваме при отслабване

10/09/2019 10:00:00 | Съвети

Отслабването е сравнително труден и дълъг процес… поне трайното такова. А липсата на опит и знание го правят още по-труднопостижимо. Много начинаещи, които искат да отслабнат, правят едни и същи грешки, които забавят напредъкът им и дори ги връщат назад… В тази статия ще изброя най-честите сред тях.

Това лесно упражнение прибира корема за нула време

04/23/2019 09:58:00 | Съвети

За всяка жена раждането е сакрален процес, който не може да бъде сравнен с нищо друго. Повечето бъдещи мами качват повече килограми, отколкото им се иска, докато чакат бъдещите си рожби. Коремът е една от последните части на женското тяло, което успява да се прибере до предбременните си размери. Доста често това и не се случва без помощ.

7 упражнения за плосък корем

04/21/2019 07:00:00 | Съвети

Наближава лято и всички панически се чудим как точно да влезем най-бързо във форма. За някои фитнеса не е опция, за други пък спирането на определени храни граничи с кощунство. Как бързо да залепим корема за гърба, без да се потим излишно в спортните зали, съветват спортните специалисти на Bright Side.

Хранителни комбинации за плосък корем

03/22/2019 10:00:00 | Съвети

Да имаш идеален плосък корем, не се свежда само до здрави тренировки във фитнес залата, но и до храната, която консумираме. Често продуктите, препоръчани за загуба на тегло, са безинтересни за небцето. И след няколко дни неминуемо се връщаме към обичайния ни режим на хранене, което е пагубно за стремежа ни за плосък корем.

Диетата "Плосък корем" сваля 8 кг за месец

02/12/2019 08:59:00 | Съвети

Американски здравни експерти се заеха със задачата да изследват диети и тяхната полезност и ефикасност. Параметрите, по които са оценявани различните режими на хранене, са леснота на спазване, хранителни стойности, безопасност, ефективност в загубата на тегло и в превенцията от диабет и сърдечни заболявания.

13 навика, погрешно смятани за безобидни

01/10/2019 09:00:00 | Съвети

Всеки знае, че лягането късно и преяждането са нездравословни, но понякога дори и най-безобидните навици може да представляват опасност за здравето. Знаете ли, че бихте могли да стигнете до болницата, ако потиснете кихането си? Или че дъвката може да ви накара да се чувствате по-малко съсредоточени?

Спазвайте това, ако искате да се отървете от коремните тлъстини

01/08/2019 09:00:00 | Съвети

Една от най-желаните цели на всеки трениращ е да извае добре оформен и стегнат корем. В стремежа си да го постигнат, хората влагат всичките си усилия и цялата си отдаденост в тази посока. Но за съжаление, повечето от тях се провалят. Защо? Отговорът е прост: Защото подходът им е грешен! Има 3 основни правила, с които трябва да си наясно,

Причини за подутия корем и начини да се справим с него

12/04/2018 10:00:00 | Съвети

Оплакване като подут корем е доста често, дори при хора, които се хранят здравословно и спортуват редовно. Това обаче, оказва се, не винаги е достатъчно, тъй като причината за подуването може би е друга и понякога изисква допълнително внимание. В тази статия ще намериш най-често срещаните причини, както и няколко практични съвета как да се справиш

8 навика, които нараняват гръбнака

05/17/2018 10:00:00 | Съвети

Гръбнакът е отговорен за носенето на тежестта ни, държи ни изправени и играе важна роля в централната нервна система. Когато обаче се случи нещо нередно с него, започват да се усещат редица проблеми, включително болка, скованост или спазми. За някои неудобства на гръбначния стълб може да бъдат обвинени нормални дейности,

Йога пози за плосък корем

03/15/2018 03:00:00 | Новини

Плоският корем не е просто цел за лятото, модерна прищявка, фитнес тенденция или признак на нарцисизъм и самовлюбеност. Не е необходимо да се стремим на всяка цена към изваяни “плочки”(six pack), да превръщаме желанието си за стегнат корем във фикс идея, да гоним нереалистични цели, от суета и поради следване на някакви модни течения.

Подуване на корема прави млада жена бременна всеки месец

11/01/2013 06:26:32 | Докторе, кажи

Млада британка трябва постоянно да обяснява на непознати, че не е бременна, а страда от рядко заболяване, което причинява подуване на стомаха. 24-годишната Хейли Барли е с болестта на Хиршпрунг. Тя е причината стомахът периодично да се подува до степен, в която младата жена изглежда в напреднала бременност. Хейли признава, че редовно я питат

5-те врагове на плоския корем и тънката талия

08/07/2013 06:48:36 | Новини

Отдавна се занимавате с фитнес и вече можете да се похвалите със стройни бедра, стегнато дупе и релефни ръце. Само коремът си остава издут и въобще не иска да се стегне, да се покрие с релефни плочки. Защо се случва това? Талията е визуалният център на женското тяло. Затова и най-малкият излишък по нея е в състояние да развали цялостния ...

Бивша миска живя с череп в корема си

10/01/2012 17:36:16 | Докторе, кажи

Бивша миска от Айдахо живя няколко месеца с част от черепа в корема си. Трагичната история разказва сайтът christianpost.com. Джейми Хилтън претърпяла жестока катастрофа през юни тази година и от тогава тя трябвало да живее с част от черепа си в стомаха. Наложило се лекарите да изрежат една четвърт от черепа й, за да спасят живота й, тъй като

Вадят 14 кг тумор от корема на жена, тя мислела, че дебелее

08/31/2012 16:43:58 | Докторе, кажи

Кьолнският проф. Петер Малман извади 14,3-килограмов тумор от корема на жена. 50-годишната пациентка мислела, че напълнява, с което обяснява растежа на корема си, коментира немският вестник Bild. Оказало се обаче, че не безразборното хранене е виновно за килограмите, а тумор на яйчника. Той е доброкачествен и вторият по големина, някога ...

Рисков ли е масаж на корема за отслабване?

09/10/2009 16:35:33 | Докторе, кажи

За да се преборите с излишните мастни натрупвания и да укрепите мускулите на коремната си стена, може да прибегнете до ръчния антицелулитен масаж. Преди това винаги се консултирайте с лекар дали може да се обърнете към услугите на масажист. Сауна и лек масаж помагат за извеждане на излишните течности и вредните вещества от организма и ...

Тревожни сигнали, които получаваме от бъбреците

Особен орган са бъбреците. Милиони хора по света страдат от някакъв проблем с тях, без да го...

Отучете детето да сяда така

Много родители си мислят, че седенето в положение W повишава гъвкавостта на детето им или че поне то...

9 скрити симптома на диабет

Очаква се броят на диабетиците по света да нарасне до 522 милиона души през 2030 г. В България сега...

ПОСЛЕДНО ОТ

Момиченцето прилича на батко си Янчо, констатира бабата Мариана, която видя новороденото бебе в “Майчин дом” Деси Цонева роди дъщеричка вчера, в четвъртък. И журналистката, и бебето ѝ са добре, а всички около тях не скриват радостта си от щастливото събитие. Деси и съпругът ѝ - издателят Явор Стефанов

Необходими продукти: 4 яйца 200 гр. захар 50 мл. олио 500 гр. тиква 250 гр. брашно 1 пакетче бакпулвер Начин на приготвяне: Яйцата се разбиват със захарта. Към тях се добавят последователно олиото, настърганата тиква и лъжица по лъжица брашното, в което е размесен бакпулверът. Получената гъста смес се изсипва в подходящ съд, намазан с олио,

Деси Цонева роди дъщеричка малко по-рано днес. И журналистката, и бебето й са добре, а всички около тях не могат да скрият радостта си от щастливото събитие. Деси и съпругът й - издателят Явор Стефанов, решиха детенцето им да се казва Бианка-Димана "Много хубаво, оформено бебенце е. Роди се висока 49 см и с тегло близо 3 кг

Излекуването с чигонг е бързо и трайно за вярващите в тялото си

През 2012 г. известният китайски майстор Юан Тзе прави малка революция в чигонг, като създава Юан...

Как лекува чигонг

Как лекува чигонг Неувяхващата си слава чигонг безспорно дължи на факта, че упражненията лекуват....

Чигонг настига йога по популярност в света

Днес е Световният ден на китайската лечебна практика, обявен от СЗО Преди 20-30 години малцина по...

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Британските депутати може да провалят постигнатото споразумение с ЕС ЕС и Великобритания постигнаха сделка за Брекзит броени часове преди началото на срещата на върха в Брюксел в четвъртък, предадоха АФП и Ройтерс. “Имаме страхотна нова сделка, която ни връща контрола”, обяви в туитър британският премиер Борис Джонсън

Владимир - синът на Стефан Данаилов, спешно се връща от САЩ, съобщи майка му - актрисата Ирен Кривошиева Любимият актьор е в реанимацията на ВМА Запитана какво знае за състоянието на Стефан Данаилов, за когото по-рано негови близки съобщиха, че е в изкуствена кома, актрисата Ирен Кривошиева отговори: “Вместо да пишете за здравословното му

Георги Мамалев и актьорите, с които играе “Мнимият болен”, изненадаха приятно в сряда вечерта колегата си Михаил Петров, който празнува юбилей на сцената и в живота с пет представления в Народния театър. Минути преди началото на спектакъла колегите му поднесоха пълен с автографи юбилеен плакат и му пожелаха “на добър час”