Ключова дума   ВИТАМИН

Над 35-ия паралел тежкият COVID-19 зачестява

04/25/2020 14:34:00 | Сила за живот

Ливърпулски учени го свързват с природно заложен недостиг на витамин D през зимата За учените, които изучават взаимовръзките между човешкото здраве и физическите фактори на средата, 35-ият паралел е граничната линия на пълноценното слънчево греене. На север от нея хората не получават достатъчно слънчева светлина

Акад. Свинаров: Витамин Д да се пие всеки ден

03/12/2020 01:00:00 | Сила за живот

При насищане боледуваме по-рядко и по-леко. Ако има недостиг, желаното ниво се постига след 3-4 месеца ежедневен прием, казва акад. проф. д-р Добрин Свинаров от Александровска болница. - Акад. Свинаров, за витамин D се сещаме зимата и при епидемии като сега. Защо е толкова важен? - Известна е ролята на витамин D за развитие на костите и мускулите

Храните с най-много витамин С

01/16/2020 05:00:00 | Сила за живот

Новите препоръки за здравословно хранене: пушачите имат нужда от +35 мг на ден, да идват от чинията. Тръгне ли грипът, а той тръгна, се вдига и търсенето на портокали. В представите ни те са шампиони по съдържание на витамин С и са хапче за профилактика. Но портокалите не влизат дори в челната тройка по този показател

Как се лекува настинка бързо

01/04/2020 11:00:00 | Домашен лекар

Настинките са чести в студеното време. Причина за по-дългото им протичане са циркулиращите между хората вируси. Има начини да се справите с тях, ако вземете бързи мерки. Когато вирусът попадне в носната лигавица по въздушно-капков път, след около 3 дни предизвиква възпаление, появява се хрема, кихане

Храни, които помагат при мигрена

11/29/2019 11:00:00 | Домашен лекар

Мигрената е като нежелан гост, който връхлита внезапно и от който трудно се отървава. Ако страдате от главоболие често, знаете колко ужасно е това. Разбира се, хапчетата винаги са вариант за излекуване на болката, но има още нещо, което може да направите - да промените диетата си. Има храни, които може да ви помогнат да блокирате мигрената без

Храни, които облекчават болките в ставите

11/20/2019 11:00:00 | Домашен лекар

Болката в ставите може да бъде причинена от нараняване по време на тренировка или най-често е свързвана с артрит. Ако страдате от болки в костите или ставите, знаете от личен опит, че това може да бъде пагубно и досадно в ежедневието. Въпреки че не е доказано, е съществува точна диета, която да лекува това състояние, проучванията показват,

8 начина за отслабване след 40 г.

10/26/2019 09:00:00 | Съвети

Метаболизмът ни се забавя с около 5% всяко следващо десетилетие след навършване на 40-годишна възраст. Това означава, че средно жените трябва да намалят приема на калории със 100 дневно, за да останат в една и съща форма. Има обаче и други по-лесни и дори изненадващи начини за изгаряне на тези калории.

9 причини да се намали захарта

10/18/2019 10:00:00 | Съвети

1. Ще станем по-щастливи Повишеното количество захар е пряко свързано със състоянията на отчаяние и депресия. Обичайно след като хапнем нещо сладко се чувстваме по-добре. Но в дългосрочна перспектива захарта отслабва способността ни да се справяме със стреса и пречи на тялото да изработва правилните вещества,

Всичко за синтетичните витамини

10/15/2019 10:00:00 | Новини

По какво синтетичните витамини, купени от аптеката, се различават от натуралните и могат ли да заменят разнообразното хранене? Думата „витамини” неслучайно произлиза от латинското vita - живот: витамините са абсолютно необходими на човешкия организъм за правилната обмяна на веществата. Наред с това, много от тях не се синтезират от тялото,

Гроздов сок срещу главоболие

10/06/2019 11:00:00 | Домашен лекар

Някои хора смятат, че да бъдеш здрав, отнема много усилия, време и пари. Но в действителност, може да преобърнете живота си и да се чувствате по-здрави, ако включите няколко нови навика в ежедневието си. Знаете ли, че може да избелите зъбите си с плодове и да се насладите на допълнителна чаша горещо кафе за здрав жлъчен мехур.

7 безопасни, но ефикасни начина за пречистване на дебелото черво

10/02/2019 11:00:00 | Домашен лекар

Дебелото ви черво е дълго около метър и половина и играе жизненоважна роля в живота ни, заради което не бива да ги игнорираме. Тези 7 начина ще поддържат дебелото ви черво чисто и здраво. 1. Добавете витамин С към вашия режим на хранене Витамин С, който се намира в много плодове и зеленчуци, може да помогне за прочистването на дебелото черво.

Храни против схващане, умора и нисък имунитет

09/14/2019 09:00:00 | Съвети

Студ, стрес и умора. Те са способни да преборят всеки организъм. Ако се почувствате скапани и на ръба на поредната настинка, викнете на помощ някои важни и подходящи за болежката ви витамини и минерали. В кои храни се съдържат добавките, които ще укрепят нашето здраве. Ако сте се схванали Всичко ви боли, мускулите ви са схванати,

Полезни храни, които ядем неправилно

09/12/2019 10:00:00 | Съвети

Всички тези продукти за ни добре познати. И, разбира се, сме готвили с тях безброй пъти. Но как да ги консумираме наистина правилно, без да губим витамините и микроелементи в тях, за да можем да получим не само добър вкус, но и максимална полза за здравето. Представяме ви малките тайни на най-популярните храни.

Може ли да отложим цикъла по естествен начин

08/20/2019 11:00:00 | Новини

Едва ли има полово зряла жена, която да не е мислила по този въпрос. Как да надхитри природата, без да посяга към медикаменти, с които да я контролира хормонално. Би било удобно. Особено в навечерието на важно събитие, отдавна планирана ваканция или далечно пътуване. Истината е, че намесата във волята на природата не е безобидно деяние и

За какво сигнализират мускулните крампи

08/08/2019 11:00:00 | Докторе, кажи

Събуждаме се през нощта и прасецът ни е схванат, болките за секунди ни извеждат от съня и това се повтаря отново. Как да се пазим от мускулните крампи и от по-особените случаи като вагинално заклещване при секс, обяснява д-р Пламен Попиванов от УМБАЛ „Александровска“. Голямото нервно напрежение предизвиква неволеви движения При такова състояние

Разгадаха първото убийство в историята

Човекът е хищник, присъщо му е да убива. Според Библията Авел е първата жертва на убийство в света....

Клуб за танци зарази хиляди, уби над 300

Клуб за танци до град Алесандрия, посещаван от възрастни хора, причинил експлозия от зараза с...

Лекари в САЩ - смаяни колко бързо се влошават и умират пациентите от COVID-19

Един медицински работник нарече това "безумно", а друг каза, че това те превръща в параноик -...

От 1 апарат дишат 4-ма чрез малко подобрение

За 10 минути и с подръчни средства се правят разклонения от машината Критичен за болниците със...

Защо при КОВИД-19 има емболия

Появи се парадокс - лекарите от първа линия в битката с коронавируса имат много въпроси за реакциите...

Защо при КОВИД-19 има емболия

Появи се парадокс - лекарите от първа линия срещу коронавируса имат много въпроси за реакциите на...

65 болести надничат от едно име

През 1959 г. американско списание за традиционна китайска медицина (Journal of Traditional Chinese...

Как да постигнем просветление в кухнята

Филм показва, че съзнанието лекува физически недъзи На 18 и 19 април ще се състои световна интернет...

Какво е инфо-вирус?

Инфо-вирусът е като биологичния вирус, но много по-хищен. Докато живият паразит има няколко часа...