Мийте храните със сода

12/10/2018 07:00:00

Все едно дали купувате обикновени или органични храни, трябва добре да ги изплакнете или измиете преди ядене. Защо продуктите трябва да се мият? При отглеждането на плодове и зеленчуци се използват вредни пестициди и хербициди, които, попаднали в организма, увреждат имунната и нервната система и могат да причинят безплодие и рак.

8 лечебни трика от зоната на здрача

11/24/2018 10:06:00 | Домашен лекар

Макар да е обект на изучаване още от зората на цивилизицията, човешкото тяло продължава да крие много тайни. Вие си мислите, че съвременната медицина вече ги е разгадала, но в много случаи тялото - незнайно защо - реагира на баене, билки и масажи по-добре, отколкото на фармацевтични препарати и на медицински интервенции.

Люта чушка при псориазис

11/20/2018 07:00:00 | Домашен лекар

Макар и да не е на умирачка, псориазисът е сериозна, лоша болест. Това е имунно заболяване и най-често засяга кожата и ставите, но може да обхване също пръстите на ръцете и на краката, гениталиите и даже устата. Някои го свързват като съпътстващо състояние с диабета. Докторите са убедени, че има връзка и с артрита.

Как се кърми оптимално

11/15/2018 12:33:00 | Съвети

За да накърми добре, жената трябва да заеме удобна поза и да се отпусне. В днешно време обаче на кърмачките се дават погрешни съвети как да държат бебетата си. Скорошна анкета показа, че 92% от майките имат някакъв проблем с кърменето. 60% са отбили детето по-рано. Много майки спират да кърмят заради болки в зърната и затруднена лактация.

Прясно или замразено?

11/15/2018 07:00:00 | Съвети

Когато ще купувате сочни ягоди или пресни салати от магазина, дори няма да спрете на щанда за замразени храни. Като размразиш плодове или зеленчуци, видът им е някак унил. А и си мислиш, че е намаляла хранителната им стойност. От прясното по-хубаво няма, нали! Но пък замразеното е по-евтино, а и го има целогодишно.

Как се спира хълцане

11/01/2018 15:25:00 | Домашен лекар

Хълцането е досадно, особено за този, който хълца. Трае минути, но може да продължи и много дълго, дори седмици. Случва се след обилен прием на течности, преяждане или ядене на лютиво. Хълцането всъщност е повтарящи се съкращения на мускула на диафрагмата, които не се спират с усилие на волята. Свързано е с внезапно вдишване на голям обем въздух и

Яжте през ден за дълъг живот

11/01/2018 08:00:00 | Сила за живот

Дори минимално намаляване на дажбата добавя години Kой би възразил да поживее няколко години повече, стига, разбира се, да ги изкара в добро здраве. Тъжното е, че единственият сигурен начин да се удължи животът е, като се намали храната и съответно приемът на калории. Проучвания от 80 години насам установяват,

Не изхвърляйте соса от туршията

10/30/2018 13:00:00 | Новини

Туршията е вкусна, но като свърши, изсипвате солено-киселия й сос от буркана в умивалника. Какво разхищение! Сосът от туршия върши работа за много неща - например, предотвратява мускулни схващания. Ето за какво още е подходящ: 1. Питие за отмора Спортните лекари казват, че сосът от туршия възстановява електролитния баланс в организма след тежки

Кисело мляко за блестяща коса

10/28/2018 08:00:00 | Съвети

Тъжно е, че още щом излезеш от тинейджърска възраст и косата ти започва да изтънява. Така от нея остава все повече и повече на гребена. Като ученичка много жени са имали коса по половин метър. Носели са я на плитка и при сплитането не се късал и един косъм. Какво да правят те, за да забавят косопада и да имат хубава коса колкото се може по-дълго.

Как се реже лук

10/24/2018 07:30:00 | Съвети

Нюйоркската журналистка Чарли Ланкстън се е заела да изследва възможно ли е да се нареже лук без сълзи. Тя изпробва всички познати техники, за да провери дали действат, или са бабини деветини. Сярата е това, което придава уникалния вкус и мирис на лука. Тя е и причинител на дразнения, от който очите се насълзяват.

Майстор ли си на спането

10/13/2018 18:30:00 | Сила за живот

1/3 от живота е сън, а го подценяваме След 30-годишни проучвания на съня д-р Нейл Стенли го нарежда по важност за здравето до доброто хранене и редовните физически упражнения. Спането обаче е най-пренебрегваното от трите. "Качественото спане е жизнено важно за физическото, умственото и емоционалното здраве", казва той.

Проверете си стомаха

10/05/2018 07:00:00 | Домашен лекар

Киселинността се установява за секунди с лъжичка оцет Можете да установите бързо и лесно дали нивото на стомашните ви киселини е високо или ниско. Ако стомахът ви произвежда твърде много солна киселина, нужна за храносмилането, непременно имате неприятни симптоми. Това състояние се нарича ГЕРБ (гастоезофагиална рефлуксна болест).

Плешивите да се скубят

10/02/2018 11:25:00 | Съвети

На всеки издърпан косъм растат 6 нови Рискът да оплешивеят плаши хората повече от болестите. Причината е, че повечето болести са лечими или поне могат да бъдат държани под контрол. Докато за оплешивяването лек няма. То не може да бъде забавено. Лекарствата не го спират. Ами ако все пак има начин? Ако можете да направите нещо срещу оредяването на

Домашна грижа при сухи очи

09/29/2018 08:00:00 | Домашен лекар

Питайте някой очен лекар кое е най-честото оплакване на пациентите му. Нито е късогледство, нито е астигматизъм, нито е конюнктивит. Хората страдат най-много от т.нар. сухи очи. Всеки очен лекар ще ви каже и че проблемът е решим, но все пак зависи от причината за него, както и от остротата му. Симптомите на сухите очи са боцкане и парене в очите,

Срещу пърхот оцет, сода или морска сол

09/20/2018 13:30:00 | Домашен лекар

Пърхот. Половината човечество го има. Бели прашинки от мъртви кожни клетки, които се лющят от главата и поръсват раменете. Причината за пърхота е неизвестна, но се знае, че никакво миене не го измива. Има обаче фактори, които го увеличават. Това са сухата кожа, честото ресане, храненето, всички болести (но най-много кожните,

Лукът като лекарство и домашна потреба

09/13/2018 07:00:00 | Домашен лекар

Освен да те нахрани, лукът може и да те излекува. Хората отдавна са забелязали, че той действа като антибиотик и има антисептични свойства. Съдържа фибри, калций, фосфор, калий, витамини С и В6, сяра и флавоноиди. От букета антиоксиданти в лука най-полезен е кварцетинът. Той предпазва от рак и сърдечни болести.