9°C   София
 

Златно правило: Преброй краката

20.11.2019 10:04

"Еднокракото е по-добро за ядене от двукракото, а то пък - от четирикракото." Това е една доста загадъчна китайска мъдрост, дошла от древността. Нейният смисъл е: Стоящите на един крак, т.е. растенията и гъбите, са по-полезна храна за човека от ходещите на два крака - т.е. птиците. А пък птиците на свой ред са по-полезна храна от четирикраките

Златно правило: Купете си фризер

06.08.2019 07:00   |   Сила за живот

Добрата храна е на село, не в супермаркета. Ако имате селски корен и близки в родния край и те ви пълнят багажника с храни и буркани при гостуване, ви трябва фризер. Ако си нямате село с баба и дядо, но ви пука какво влиза в устата ви, пак ви трябва фризер. Плодове, зеленчуци, месо, птици, риба, треволяци, горски плодове, дивеч, гъби...

Златно правило: Яжте като българи

12.07.2019 13:30   |   Сила за живот

Е, може и като гърци, италианци, французи и дори японци. Който следва правилата на своята родна кухня е по-здрав от онези, които ядат модерни западни храни. Всяка национална кухня е здравословна. Дори тази на ескимосите, които ядат почти само тюленова лой. Ако не беше така, нямаше да има ескимоси, които да я спазват.

Защо намирисват сушените плодове

08.02.2019 07:00   |   Съвети

Би трябвало сушените плодове да не миришат. Ако има мирис, той е заради начина на обработката им. За да се ускори процесът на сушене, плодовете се нагряват с горелка. След това добиват лек привкус на бензин и в тях могат да се образуват канцерогенни вещества. Друг начин на сушене е в т.нар. тунелна пещ и тогава сушените плодове се сдобиват с мирис

Отпушване на носа за 20 секунди

04.02.2019 07:00   |   Домашен лекар

Носът се запушва от възпаление на лигавицата на носа и синусите. Неприятно е, дори болезнено, човек само подсмърча, секне се и все не му стига дъх. Причинява се от настинка, грип, сезонни алергии или вредни бактерии. Има начин обаче носът да се прочисти без издухване. Номерът е много лесен. Някои специалисти по уши-нос-гърло го препоръчват на

Как да прилъжеш дете да изяде зеленчук

30.01.2019 10:53   |   Съвети

Ето какво казва нова тв реклама: Деца, зеленчуците не са нито вкусни, нито забавни, нито кой знае колко цветни, нито пък здравословни. Те са лошите и идват да ви вземат. Затова ги изяжте, за да ги победите! 60-секундната реклама е комерсиална, но се подкрепя от светила в гастрономията като Джими Оливър.

Как се съхранява начената консерва

21.01.2019 07:00   |   Съвети

Консервираната зимнина - месо, риба, зеленчуци, плодове и т.н. се държи на температура до +6 градуса в проветриво помещение с влажност на въздуха до 75%. Не бива такива консерви да се слагат във фризер, защото от студа вкусовите им качества се влошават, а компотите и сладката променят текстурата си или се захаросват.

Как се отпушва кривото гърло

10.01.2019 07:00   |   Съвети

Задавите ли се с нещо, проснете се на пода 10-годишно момче се задави с глътната пионка от "Не се сърди, човече" и умря в София, докато да дойде лекар. Нелепо и ужасно! Но на всеки се случва нещо да му заседне в гърлото и да се задави. Най-страшното е не как ще стане това, а кога ще стане. Ако сте сами и ядете любимите си фъстъци или сушени

9 съвета за мързелива хигиена

08.01.2019 07:00   |   Съвети

Най-новата препоръка срещу хранителни отравяния е пилетата да не се мият преди готвене. Ако някой си мисли, че в суровото пилешко остават кампилобактерии, да не се плаши - те загиват при последвалото печене. Ето и други съвети за хигиената, които биха се харесали на мързеливите домакини: Стерилизация Миялната машина може да стерилизира всякакви

Как се отваря шампанско

23.12.2018 16:10   |   Съвети

Съвършеният звук от изхвърчането на тапата при отваряне на шампанско се постига само ако сте държали бутилката в кофа с лед в продължение на 40 минути, изчисли английска математичка. Д-р Евгения Чен от университета в Шефийлд откри, че шампанското трябва да гръмне с честота на звука между 8000 и 12 000 херца.

Как се духа нос

17.12.2018 18:30   |   Съвети

Простудата е само една от причините за запушения нос. Зиме тя е й най-честата, разбира се, Но все пак не е единствената. Ето защо преди да обстреляте носа си с антибиотици, трябва да се убедите, че той се е запушил именно поради инфекция, а не заради нещо друго. Какво може да е то? Лошо време Когато е студено и вали,

Не лягай с мокра коса

16.12.2018 08:00   |   Съвети

Никак не е добре човек да си ляга с мокра коса. Не че ще се събуди с настинка или грип - те се причиняват от вируси, а не от температурата на косата. Но последиците за здравето са непреки и засягат най-вече самата коса, но също кожата и тялото. 1. Чуплив косъм Косъмът е най-крехък, когато е мокър. Той е порест и попива вода до 45% от теглото си.

Мийте храните със сода

10.12.2018 07:00   |   Съвети

Все едно дали купувате обикновени или органични храни, трябва добре да ги изплакнете или измиете преди ядене. Защо продуктите трябва да се мият? При отглеждането на плодове и зеленчуци се използват вредни пестициди и хербициди, които, попаднали в организма, увреждат имунната и нервната система и могат да причинят безплодие и рак.

Какво има в шампоаните?

06.12.2018 12:32   |   Съвети

Поне 13 от фталатите са доказано вредни И най-опитният разбивач на шифри не може да ти каже какви точно са някои от съставките на шампоана и какво означават дългите им химически названия, написани на етикета. Да се избягват ли фталатите и сулфатите? Дали "органично" се отнася до всичко в шишето шампоан?

Как се пада правилно

01.12.2018 11:00   |   Съвети

При тая поледица навън най-ценното умение на пешеходеца е да знае как да падне, след като се подхлъзне. Няма човек, който да не се е спъвал я в кучето си, я в неравност по тротоара, да не е падал от колело, да не се е хлъзгал на лед или да не е залитал след препиване. Едни падат и си чупят нещо, на други нищо им няма.

Какво се прави при измръзване

29.11.2018 19:16   |   Съвети

Заедно със студа настъпи и т.нар. повишена зимна смъртност. По все още неизяснени причини от декември до март има с 20% повече смъртни случаи от останалите месеци в годината. Повечето от тях не се дължат на студа и предизвиканите от него усложнения на здравето. Но дори в най-развитите страни с добре отоплени жилища и обществени сгради всяка зима

Тревожни сигнали, които получаваме от бъбреците

Особен орган са бъбреците. Милиони хора по света страдат от някакъв проблем с тях, без да го...

Отучете детето да сяда така

Много родители си мислят, че седенето в положение W повишава гъвкавостта на детето им или че поне то...

9 скрити симптома на диабет

Очаква се броят на диабетиците по света да нарасне до 522 милиона души през 2030 г. В България сега...

ПОСЛЕДНО ОТ

Носителката на титлата "Мис България" за 2009 година Антония Петрова пусни нови снимки на сина си в профила си в Инстаграм. На тях 10-месечното дете разхвърля обувките на майка си.  "Batinkov вече се казва Beast Batinkov! ЗвярЪТ в действие, с ангелско личице, беличък, русичък, синеок и невинен! Всеки, който го познава, му казва Beastie (Звярчето)

Облечена в червено и съсредоточена върху перфектния вид на празничните си бисквити, 8-годишната Карина Илиева от София е готова за посрещането на Дядо Коледа. Тази снимка пристигна в редакцията на в. “24 часа” за конкурса “Дете под елхата”. Ако и вашето дете е готово за посрещането на червенобузестия дядо

37-годишната актриса Ан Хатауей стана майка за втори път. Тя беше забелязана в Кънектикът със сина й Джонатан и съпруга й Адам Шулман, който носеше в ръце кошница за новородени, а вътре определено имаше бебе. На този етап обаче няма официално изявление от семейството и все още не се знае полът на бебето и името

Излекуването с чигонг е бързо и трайно за вярващите в тялото си

През 2012 г. известният китайски майстор Юан Тзе прави малка революция в чигонг, като създава Юан...

Как лекува чигонг

Как лекува чигонг Неувяхващата си слава чигонг безспорно дължи на факта, че упражненията лекуват....

Чигонг настига йога по популярност в света

Днес е Световният ден на китайската лечебна практика, обявен от СЗО Преди 20-30 години малцина по...

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Ученически автобус, пълен с деца, е катастрофирал рано тази сутрин край Ямбол на разклона за село Тенево, съобщава NOVA. Причината за инцидента е скъсана кормилна щанга. За щастие шофьорът е успял да овладее превозното средство. Няма пострадали при катастрофата. Децата са извозени с друг автобус. Водачът е спрял превозното средство заради

„Аз съм фен на „Левски", другите хора с мен бяха мои приятели също привърженици на отбора. Ние се познаваме от спорта, те също са спортисти”, коментира ММА боецът Георги Валентинов в предаването "Здравей, България" по Нова телевизия. Той беше подписал договор с "Белатор" - една от най-влиателните организации в този спорт в края на октомври,

Докладът на Медицински надзор относно случая с починалото 3-годишно дете в София не показа пропуски в работата на лекарите. Какво обаче показва вътрешна проверка в здравното заведение - коментира пред БНТ проф. д-р Иван Литвиненко, детски невролог от болница "Проф. Иван Митев". "Ние също направихме проверка и заключихме