5 вреди от смартфона за здравето

5 вреди от смартфона за здравето

22 яну 2020, 09:36 | Съвети

В днешно време едно е сигурно – всеки си ляга с телефона, независимо дали има другарче в леглото или не. Той е на една ръка разстояние дали заради сутрешната аларма или за да се приспите, четейки поредната глава от любимата ви електронна книга. Супер, само дето мобилният телефон не е добър спътник на съня. Той вреди по много начини на организма ни

8 болести с мъжки и женски особености

8 болести с мъжки и женски особености

19 яну 2020, 09:28 | Новини

Мъжете и жените срадат от едни и същи болести, но някои от тях ги карат по различен начин. В някои случаи при дамите се проявяват повече симптоми, а в други мъжете са засегнати по-тежко. Това е и една от причините при двата пола продължителността на живота да е различна. 1. Косопад Мъжете губят повече коса коса, когато остаряват

Цинкът и неговата незаменимост за здравето

Цинкът и неговата незаменимост за здравето

18 яну 2020, 09:27 | Новини

Този минерал е изключително важен за имунната ни система, за красотата на кожата и косата и за правилното функциониране на репродуктивната система. Всяка клетка в човешкото тяло има потребност от цинк, за да се размножава. Липсата му дори и за кратко време въздейства на защитните способности на имунната система

Не слагайте хартия върху седалка в тоалетна

Не слагайте хартия върху седалка в тоалетна

17 яну 2020, 09:26 | Съвети

Ползването на обществена тоалетна рядко е чисто и приятно занимание. Но то става по-поносимо за онези, които покриват тоалетната седалка с тоалетна хартия, за да спрат похода на микробите към кожата си. Оказва се, че това не е най-добрият начин. Навсякъде има бактерии При всяко пускане на водата в тоалетната чиния

Какво печелим от яденето на чия

Какво печелим от яденето на чия

15 яну 2020, 10:21 | Домашен лекар

Ацтеките и маите първо разбират важността на чията, но съвременният свят едва наскоро призна тези семена за суперхрана. Те са много богати на хранителни вещества и благодарение на неутралния си вкус може да се добавят към всяка гозба. 1. Заздравяват костите Семената чия са богати на минерали, които заздравяват костите и най-вече на калций

9 причини за отказ от прясното мляко

9 причини за отказ от прясното мляко

15 яну 2020, 09:23 | Съвети

От счупени кости до умора - прясното мляко може да са основната причина за доста здравословни проблеми. Затова следващия път, когато ще пазарувате, може и да го подминете. 1. Постоянна умора Прясното мляко съдържа опиатни молекули, което правят човека сънен. Но това не означава, че той има добър сън

8-те грешки във фитнеса

8-те грешки във фитнеса

14 яну 2020, 11:20 | Новини

Според много фитнес инструктори жените тренират, но често сами саботират ефекта от тренировката, защото не спазват някои важни правила. Кои са те? 1. Разнообразие Ако правите едни и същи кардио упражнения или тренирате за сила по 3-6 пъти в седмицата, тялото ще се адаптира към натоварването и ще изгаря малко калории

5 симптома за камъни в бъбреците

5 симптома за камъни в бъбреците

10 яну 2020, 10:30 | Новини

Камъните в бъбреците са нещо, от което никой не е застрахован. Въпреки това мъжете са изложени на по-голям риск. Симптомите може да са „безшумни“, но ако камъните се движат, ще се проявят и ще са много болезнени. 1. Силна болка Може да се почувства свирепа болка в корема, гърба или слабините. Това се случва

Симптоми за гастрит

Симптоми за гастрит

09 яну 2020, 10:55 | Новини

Половината от световното население страда от гастрит. И това е разбираемо, като се има предвид, че много хора имат в стомасите си бактерии, които могат да причинят гастрит. Това заболяване не е толкова просто, колкото изглежда, и изисква специално лечение. Затова е важно да знаете как да го откриете и да разпознаете симптомите му възможно

За какво сигнализират болките в ставите

За какво сигнализират болките в ставите

08 яну 2020, 11:00 | Съвети

Милиони хора по света страдат от хронична болка, а болката в колената е втората най-честа причина за това. Докато откриете каква е причината за болките в ставите, е много важно да разберете, че това е опасен симптом, който се нуждае от задълбочен професионален преглед и професионално лечение. Как да укротим този ставен дискомфорт? 1

Причини за замайване

Причини за замайване

07 яну 2020, 11:00 | Съвети

Замайване и световъртеж не са едно и също, въпреки че мнозина ги бъркат, когато ги описват пред лекар. Първото може да е резултат от  навици, които може да се променят, докато виенето на свят е сигнал за нещо по-сериозно. Замайването е често след твърде бързо ставане от леглото след сън. А при световъртежа все едно стаята се върти

Какво разкрива формата на дупето за здравето

Какво разкрива формата на дупето за здравето

06 яну 2020, 10:20 | Новини

Тази форма на дупето складира мазнини около любовните дръжки. Това може да означава, че не тренирате достатъчно или сте избрали грешна програма за тренировките си, която не ви помага да изгаряте мазнини на трудни места. Също така може да бъде причинена от хормона кортизол, който е възможно да провокира проблеми със съня.

Как за 30 секунди да проверим здравето на сърцето си

Как за 30 секунди да проверим здравето на сърцето си

03 яну 2020, 10:30 | Домашен лекар

Всички знаем колко е важно да поддържаме сърцето си здраво, за да живеем дълъг и доволен живот. Кои са нещата, които може да направим, за да сме сигурни, че всичко е наред с този жизненоважен орган. Как да проверите здравето на сърцето си само за 30 секунди? Първа стъпка Налейте ледена вода в леген, който е достатъчно голям

6 причини да не спите надясно или по корем

6 причини да не спите надясно или по корем

02 яну 2020, 10:59 | Съвети

Някои от най-сериозните хронични проблеми като киселини и болки в гърба могат да бъдат причинени от неправилната поза за спане. Спането заема доста съществена част от живота и затова е добре да преразгледате навиците си за сън. Кои телесни дискомфорти са продиктувани от това, че спите по корем или на дясната страна? 1

4 страдания от високите токчета

4 страдания от високите токчета

01 яну 2020, 11:00 | Съвети

71% от жените изпитват болка в стъпалата, когато носят обувки на висок ток. Но не само долните крайници са подложени на тормоз. Други части на тялото също могат да бъдат засегнати и това може да доведе до по-сериозни здравословни проблеми. Кои са другите три зони, засегнати от суетата на високия ток? 1

Разгадаха първото убийство в историята

Човекът е хищник, присъщо му е да убива. Според Библията Авел е първата жертва на убийство в света....

Клуб за танци зарази хиляди, уби над 300

Клуб за танци до град Алесандрия, посещаван от възрастни хора, причинил експлозия от зараза с...

Лекари в САЩ - смаяни колко бързо се влошават и умират пациентите от COVID-19

Един медицински работник нарече това "безумно", а друг каза, че това те превръща в параноик -...

От 1 апарат дишат 4-ма чрез малко подобрение

За 10 минути и с подръчни средства се правят разклонения от машината Критичен за болниците със...

Защо при КОВИД-19 има емболия

Появи се парадокс - лекарите от първа линия в битката с коронавируса имат много въпроси за реакциите...

Защо при КОВИД-19 има емболия

Появи се парадокс - лекарите от първа линия срещу коронавируса имат много въпроси за реакциите на...

65 болести надничат от едно име

През 1959 г. американско списание за традиционна китайска медицина (Journal of Traditional Chinese...

Как да постигнем просветление в кухнята

Филм показва, че съзнанието лекува физически недъзи На 18 и 19 април ще се състои световна интернет...

Какво е инфо-вирус?

Инфо-вирусът е като биологичния вирус, но много по-хищен. Докато живият паразит има няколко часа...