11°C   София
 
Сушени плодове и зеленчуци - здравословната традиция от времето на бабите

Сушени плодове и зеленчуци - здравословната традиция от времето на бабите

25 ное 2019, 10:00 | Съвети

Добрите традиции, дори и да са много стари, винаги си остават добри. Една такава, която с гордост сме наследили от бабите си, е приготвянето на зимнина. Но освен традиционните компоти и консерви, сушенето на плодове и зеленчуци отново става модерно. Най-пълноценно – на слънце Традиционният метод, който бабите ни са практикували, е сушене на слънце.

Какво правят 3 чаши вода за фигурата ни?

Какво правят 3 чаши вода за фигурата ни?

28 окт 2019, 08:00 | Съвети

Достатъчното пиене на течности е необходимо за работата на сърцето, на бъбреците, на мозъка… Но приемът на вода има силен ефект и върху метаболизма. Колко калории се изгарят само с три допълнителни чаши на ден? Американски учени доказват, че всеки желаещ да отслабне освен да следи хранителния си режим и физическата активност,

Храни и напитки, с които да залъжем глада

Храни и напитки, с които да залъжем глада

20 окт 2019, 09:00 | Съвети

Понякога ни обземат кризи на глад и колкото и да сме дисциплинирани, се отдаваме на порива и похапваме по нещо вредно или нещо сладко. Разбира се, няма нищо лошо човек да се отпусне от време на време, но не бива да му отпуска съвсем края. Предлагаме ви няколко храни, с които да залъжете глада. Чаша вода Това не е храна и със сигурност няма да

Спортове, подходящи за високо кръвно и проблемни колене

Спортове, подходящи за високо кръвно и проблемни колене

08 окт 2019, 09:00 | Съвети

Казват, че спортът лекува, но в същото време, когато се разболеем от нещо, ни дават списък със забранените физически активности. Това обаче не бива да е причина да се залежаваме, защото отказвайки се от спорта, ние се обричаме на все повече проблеми. Затова дори и болни, се занимавайте със спорт, стига той да е подходящ за вас… защото това е

Хиперфагия и крейвинг - новите хранителни зависимости

Хиперфагия и крейвинг - новите хранителни зависимости

24 сеп 2019, 10:00 | Новини

Според изследване всяка четвърта жена страда от хранителна зависимост. Цифрите са шокиращи, но не става дума само за тежките булимия и анорексия, а за хранителни навици, които специалистите определят като нов тип разстройства. Отдавна е доказана връзката на хранителните разстройства с психични проблеми.

Как да разчитаме кръвните изследвания

Как да разчитаме кръвните изследвания

27 авг 2019, 11:00 | Съвети

Латински букви и всякакви цифри – кръвните изследвания изглеждат като на китайски за хората, които нямат медицинско образование. А всъщност не е трудно да се ориентирате в общи линии в стандартната кръвна картина. Разбира се, не става дума да си поставяте диагнози, а просто да имате представа как сте със здравето и нужно ли е да се обръщате към

Спорт след операция

Спорт след операция

31 май 2019, 10:00 | Съвети

Спортът е най-универсалният антидепресант, който ни зарежда с енергия и ни кара да се чувстваме тонизирани. След претърпяна операция всеки иска бързо да се почувства добре и във форма. Прекаленото избързване обаче с неправилно физическо натоварване може повече да навреди, отколкото да помогне. Затова не бързайте!

Профилактични прегледи за 50-годишни жени

Профилактични прегледи за 50-годишни жени

26 май 2019, 10:00 | Сила за живот

Продължаваме поредицата, в която ви представяме какви прегледи се препоръчват на жените според възрастта им. След навършване на 50 години безплатно изследване на кръв и урина се полага на период от пет години, но специалисти съветват сами да заплатите такова изследване – най-вече на кръвна захар, холестерол и триглицериди – веднъж годишно за

Авокадото – враг на анемията, приятел на холестерола (+рецепти)

Авокадото – враг на анемията, приятел на холестерола (+рецепти)

05 апр 2019, 10:00 | Новини

Още ацтеките са били наясно с полезните свойства на авокадото. Екзотично, вкусно и идеално като добавка на почти всяка салата, авокадото е и изключително полезно за здравето ни. Ползите му са многобройни - Стимулира имунната система - Въпреки че е богато на мазнини, е подходящо за всички, загрижени за талията си,

Ползата да имаш херпес

Ползата да имаш херпес

26 мар 2019, 10:00 | Сила за живот

Херпесът на устните е неприятен проблем, който боли, дразни и ни загрозява. Специалисти обаче твърдят, че този вирус може да се окаже много полезен. Лабиалният херпес е най-широко разпространеният. Въпреки това вирусът на херпес симплекс може да провокира лезии навсякъде по кожата или по лигавиците - устните, устната кухина, очите и гениталиите.

Вредни съставки в млечните продукти

Вредни съставки в млечните продукти

06 фев 2019, 07:00 | Сила за живот

След като в предишния брой ви представихме кои са опасните съставки в сирената, днес насочваме вниманието си към тези в маслото и млякото. Млечна киселина Използва се за подкиселяване на продукти. По принцип не е опасна, но малките деца трудно я метаболизират. Може да отключи лактозна непоносимост. Освен в млякото се използва в сладкиши,

Една различна диета прибира корема

Една различна диета прибира корема

04 фев 2019, 08:00 | Съвети

Вечно сте с подут корем? След хранене, трябва да разкопчаете копчето на дънките си? Храносмилането ви е бавно и трудно? Често страдате от запек и газове? За вас специалистите предлагат режима FODMAP. В основата си тази диета е замислена като лечебна при хора, които страдат от вечно подут стомах, запек, газове, болезнено храносмилане.

Отслабвайте необичайно

Отслабвайте необичайно

20 яну 2019, 08:00 | Съвети

Искате да се отървете от няколко излишни килограма, но като че ли усилията ви никога не остават оправдани. Може би просто трябва да подредите дома си и да изхвърлите всичко ненужно. Ексцентричната теория принадлежи на японската авторка Мари Кондо. В „Магията на подреждането“ Кондо разкрива пред нас техника,

Полезни храни с вредно действие

Полезни храни с вредно действие

28 сеп 2018, 12:20 | Домашен лекар

Лук и чесън са причина за лошо храносмилане Признати като едни от най-силните противовъзпалителни средства, лукът и чесънът неизменно присъстват на трапезата ни, особено през студените месеци. При някои хора обаче водят до забавяне на храносмилането и дори могат да предизвикат киселини. Решението Въпросът не е да ги ограничавате,

Профилактични прегледи за 40-годишни

Профилактични прегледи за 40-годишни

29 юли 2018, 07:10 | Съвети

Добре е дамите след навършване на 40 да не пренебрегват годишните профилактични прегледи при личния лекар. Освен мерене на кръвно и тегло важно e да се поиска кръвна картина и особено изследване на кръвна захар, холестерол и триглицериди. Необходимо е също да се направи изследване на урина – седимент и стерилна.

Тревожни сигнали, които получаваме от бъбреците

Особен орган са бъбреците. Милиони хора по света страдат от някакъв проблем с тях, без да го...

Отучете детето да сяда така

Много родители си мислят, че седенето в положение W повишава гъвкавостта на детето им или че поне то...

9 скрити симптома на диабет

Очаква се броят на диабетиците по света да нарасне до 522 милиона души през 2030 г. В България сега...

ПОСЛЕДНО ОТ

С мъжа си ражда Лидия Инджова. Съпругът на звездата от „Съни бийч“ – Филип, е през цялото време до любимата си по време на най-щастливия момент в живота им. Наследникът на двойката се появи на бял свят преди повече от месец – 29 февруари. „Филип не само присъстваше, но ми беше истинска подкрепа. Когато всичко приключи, беше по-уморен и от мен..

Най-малкият пациент с коронавирус у нас се чувства добре, съобщи бТВ. Той е от Добрич.  Както съобщихме по-рано детето е на една годинка и с положителен резултат за COVID-19, с клинична картина на ларинготрахеит. Хоспитализирано бе заедно с майка си в инфекциозното отделение на болницата в Добрич. Двамата родители на 30 и 35 г

Бременната годеница на британския премиер Борис Джонсън потвърди днес, че е имала също като партньора си симптоми на Ковид-19, но вече се подобрява, предаде Ройтерс, цитирана от БТА. Кари Саймъндс обаче не е правила тестове, за да се потвърди дали е носител на вируса, както направиха Борис Джонсън и принц Чарлз

В малък град живеели две съседски семейства. В едното съпрузите постоянно се карали, обвинявайки се взаимно за всички несполуки и беди, а в другото живеели дружно, без никакви скандали. Удивлявала се инатата съседка на чуждото щастие. Завиждала. Изпратила мъжа си: – Иди и виж как го правят. Как при тях всичко върви гладко и спокойно

Как загубихме цивилизационната пътека в биологичната джунгла

Освен на еволюция - детайлно разработена от Дарвин - живите същества са способни и на инволюция....

Разбор на мислите в красивата тишина на коронавируса

В десетки необичайно тихи градове в Европа, Америка, Азия, Африка и Австралия, във внезапно...

Човечеството излезе в болнични

Как да ги обърнем в цивилизационен скок? Всички сме свидетели как Китай се справи със своя нов...

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Лондонското летище "Хийтроу" ще затвори днес една от двете си писти, след като броят на полетите намаля заради кризата с коронaвируса, предаде ДПА. Целта ни е да засилим сигурността за служителите, пътниците и товарите по време на епидемията от Ковид-19. Това каза миналата седмица говорител на най-голямото летище в Европа пред британската агенция

19 нови заразени с коронавируса за 24 часа, общият брой става 541. Това каза ген. Венцислав Мутафчийски на редовния брифинг на Националния оперативен щаб. Той допълни, че няма нови области с констатирани случаи. 6 са настанени в болница, а вчера са изследвани 252-ма. В София са 15 случая, един в Благоевград, Стара Загора и Хасково - по 1

Китай е изнесъл медицински консумативи на стойност 10,2 милиарда юана (около 1,43 милиарда щатски долара) от 1 март насам. Сред тях са 3,86 милиарда маски за лице, 37,52 милиона защитни облекла, 2,41 милиона инфрачервени термометри, медицински вентилатори, тестови комплекти и очила, заяви Дзин Хай, служител на Централното митническо управление на

Около 3000 души на ден остават без работа заради извънредното положение. Над 7178 регистрирания има в Бюрата по труда само за последния работен ден на миналата седмица. Не малка част от тях - 5075 споменават, че пряко или косвено това се дължи на кризата с коронавируса. Това заяви главният директор на ГД "Услуги по заетостта" Кремена Калчева