11°C   София
 
Цветан Петков: Суперхраните помагат на отслабването

Цветан Петков: Суперхраните помагат на отслабването

03 яну 2020, 10:00 | Съвети

„Ако сме започнали новата година с някой и друг килограм в повече, значи сме се радвали на весели празници. Месец декември е изпълнен със сладки изкушения“, казва диетологът Цветан Петков, но приканва към връщане на добрата форма. Както всеки знае, натрупаме ли килограми, след време ще се справим с редуцирането им по-трудно

При какви симптоми да се обърнем към ендокринолог - втора част

При какви симптоми да се обърнем към ендокринолог - втора част

25 окт 2019, 11:00 | Съвети

След като ви обърнахме внимание на причините за нехарактерното окосмяване при жените и поликистозните яйчници, този път ще отговорим на читателските въпроси свързани с причините за секрецията от гърдите, със заболяванията на щитовидната жлеза и с диабета. Отговаря ендокринологът д-р Наталия Темелкова от УМБАЛ „Александровска”.

Има лек за шиповете

Има лек за шиповете

28 сеп 2019, 11:00 | Новини

Появят ли се, шиповете ни правят живота черен - притискат нервите, създават болка и неудобство, и често няма отърване от тях. Как да смекчим страданията си, обяснява ендокринологът д-р Пламен Попиванов, който е специалист по остеопороза. Нагряване с мокса намалява болката „Когато се появи шип, той пробива меките тъкани и за да заздравее мястото

Диетологът Здравка Максурова: Забравете за плодовете вечер

Диетологът Здравка Максурова: Забравете за плодовете вечер

25 сеп 2019, 10:00 | Съвети

Освен красива жена Здравка Максурова е сертифициран треньор, диетолог към Северноамериканска фитнес академия (N.A.F.A), състезател в категорията „Бикини фитнес”, майка на две деца, която се грижи за четири, съпруга и автор на книгата „Яж, спортувай и обичай“. Потърсихме я, за да ни посъветва как да бъдем здрави и красиви,

Страхил Иванов: Всеки може да изглежда добре с готвена храна и без лишения

Страхил Иванов: Всеки може да изглежда добре с готвена храна и без лишения

23 сеп 2019, 10:30 | Съвети

Интернет пространството е пълно с хора с перфектни фигури, които се снимат само до плодове и зеленчуци. Човек започва да се чуди може ли да изглежда добре, ако се храни с готвени ястия, или трябва да забрави за удоволствието от живота. Отговор на този и други въпроси, свързани със здравословното хранене и добрата фигура,

3 кг по-слаби след лятната почивка

3 кг по-слаби след лятната почивка

22 сеп 2019, 08:20 | Съвети

Думата „диета” се поизтърка и вече може да я сложим в долапа на миналото. Диетолозите дори се дразнят като я чуят. Те искат да говорим за правилен хранителен режим. И ние ще уважим искането им. Диетологът Огнян Симеонов изготви специална програма за почивката на море или планина, благодарение на която да хапваме обилно,

Д-р Митко Ригов: Ябълката е специалист по вътрешно чистене

Д-р Митко Ригов: Ябълката е специалист по вътрешно чистене

17 сеп 2019, 09:30 | Докторе, кажи

Какво като наближава зима и трапезата изтънява от наличието на плодове и зеленчуци? Има важни играчи за студените дни, пълни с витамини, които носят здраве и пречат да напълнеем. Не бива да търсим оправдание, че няма продукти от природата и затова наблягаме на баниците и спагетите. С какво да се храним, за да пазим линия и да имаме тонус и свежест

Д-р Райна Стоянова: Суперхраните си имат  своите български еквиваленти

Д-р Райна Стоянова: Суперхраните си имат своите български еквиваленти

03 сеп 2019, 10:00 | Докторе, кажи

През зимата често силите не ни достигат. Иска ни се да сме здрави и жизнени, но явно студът и липсата на много сезонни плодове и зеленчуци си казва думата. Какви храни да приемаме за здраве, щастие и любов ни съветва специалистът по хранене д-р Райна Стоянова - асистент в отделението по метаболитно-ендокринни заболявания на болница „ИСУЛ- Царица

Владимир Мутаров: Динята увеличава потентността

Владимир Мутаров: Динята увеличава потентността

02 сеп 2019, 10:00 | Съвети

Тръгнем ли за море или планина, не сме застраховани от пипване на стомашен вирус. Затова най-новата тенденция е да си приготвяме сами храната за ваканционните дни. Каква да бъде тя, за да ни е леко, а и да заредим тялото си с витамини, съветва Владимир Мутаров – специалист по хранене по системата на д-р Георги Гайдурков и негов сътрудник.

Диетолог: Не на глада и на диетите ала Дюкан

Диетолог: Не на глада и на диетите ала Дюкан

01 сеп 2019, 10:00 | Съвети

Наскоро чух твърдението, и то от интелигентни хора, че няма защо да се храним здравословно с плодове и зеленчуци, след като може и с милинки и торти да изглеждаме чудесно ако спортуваме или пък ако почти не ядем. Да разреши спора „слаб, значи ли здрав”, потърсих известния диетолог Ипократис Пападимитракос.

Как да познаем заболяванията, преди да са се проявили

Как да познаем заболяванията, преди да са се проявили

24 авг 2019, 11:00 | Докторе, кажи

Когато ходим на преглед ни казват как да лекуваме болен стомах, глава или друга част от тялото, а причината може да се крие другаде. Какъв е източникът на проблема ни може да проверим с кръвен тест , който тълкува холистичния лекар и хематолог д-р Мариана Вакарелова. Така може да разберем имаме ли предпоставки за заболявания,

Колит се лекува и с нетрадиционната медицина (+рецепта)

Колит се лекува и с нетрадиционната медицина (+рецепта)

11 авг 2019, 11:00 | Докторе, кажи

Колитът представлява възпаление на дебелото черво. Има тежки и леки форми. Кои са те, как се диагностицират и лекуват, обяснява гастроентерологът от Александровска болница д-р Никола Станчев. Има 3 основни форми на колит, който е тежко възпаление на червата. Това са т.нар. улцерохеморагичен, морбус крон и дебелочревна туберкулоза.

Какво да пием и ядем при камъни в жлъчката

Какво да пием и ядем при камъни в жлъчката

10 авг 2019, 12:00 | Домашен лекар

Причините за появата на камъни в жлъчния мехур все още не са напълно установени. Предполага се, че в основата може да е нарушена обмяна на веществата, неправилно хранене или непоносимост на организма към някои храни. Основна предпоставка е приемът на мазни ястия, богати на холестерол, които повишават производството на жлъчни соли.

Какво трябва да знаем за бенките

Какво трябва да знаем за бенките

09 авг 2019, 11:00 | Докторе, кажи

Често хората оприличават меланома (пигментен тумор) на бенка, но е неправилно. 60% от меланомите не възникват върху бенка, а върху някакво изменение, свързано с промяна пигмента на кожата. Затова при съмнение е важно да се посети специалист и да се направи изследване за кожен тумор, смята доц. Мария Балабанова,

За какво сигнализират мускулните крампи

За какво сигнализират мускулните крампи

08 авг 2019, 11:00 | Докторе, кажи

Събуждаме се през нощта и прасецът ни е схванат, болките за секунди ни извеждат от съня и това се повтаря отново. Как да се пазим от мускулните крампи и от по-особените случаи като вагинално заклещване при секс, обяснява д-р Пламен Попиванов от УМБАЛ „Александровска“. Голямото нервно напрежение предизвиква неволеви движения При такова състояние

Тревожни сигнали, които получаваме от бъбреците

Особен орган са бъбреците. Милиони хора по света страдат от някакъв проблем с тях, без да го...

Отучете детето да сяда така

Много родители си мислят, че седенето в положение W повишава гъвкавостта на детето им или че поне то...

9 скрити симптома на диабет

Очаква се броят на диабетиците по света да нарасне до 522 милиона души през 2030 г. В България сега...

ПОСЛЕДНО ОТ

Днес е специален ден за нас! Имаме си малък рожденик! Това написа Цвтана Пиронкова във Facebook. Бившата полуфиналистка на "Уимбълдън" и нейният съпруг имат син Александър, който днес става на 2 г. Пиронкова наскоро призна, че смята да се върне в тениса, но по света няма турнири (поне до началото на юни) заради пандемията от коронавируса

Водата определено увеличава производството на кърма от организма на майката. Има обаче и някои храни, които дават допълнителен ефект за количеството й. Ето кои са те. Бадеми Авокадо Ябълки Кайсии Аспержи Банани Ечемик Телешка супа Цвекло Елда Босилек Кафяв ориз Черен сусам Кокосово масло Царевица Грах Копър Круши Киноа Сладки

Информацията за заболели от коронавирус бременни е ограничена, което прави неясни отговорите на много въпроси, свързани със зачеването. Има установен случай на предаване на вируса от бременна на нероденото ѝ дете. Това става в Детската болница в Ухан, Китай, като новороденото е диагностицирано с вируса 30 часа след раждането

Необходими продукти: 1 картоф 1 морков 1 ч. л. ситно нарязан лук 1 с. л. фини овесени ядки 1 ч. л. зехтин Начин на приготвяне: Ситно нарязаният лук и морков се задушават в зехтина. Заливат се с гореща подсолена вода. Като кипне, се слага нарязаният на кубчета картоф и, след като омекне, се прибавят овесените ядки и се вари още 10 минути

Как да се заредиш с енергия по тибетски

Гонете лошите мисли, бягайте от "трите отрови на ума”, казва Шераб Барма Всеки си има начини да се...

Излекуването с чигонг е бързо и трайно за вярващите в тялото си

През 2012 г. известният китайски майстор Юан Тзе прави малка революция в чигонг, като създава Юан...

Как лекува чигонг

Как лекува чигонг Неувяхващата си слава чигонг безспорно дължи на факта, че упражненията лекуват....

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

След дарение от 10 милиона долара миналата седмица, които бяха дадени на фонда за спешна помощ на Университета на Вашингтон, групата, основана от бившия изпълнителен директор на "Майкрософт" и собственик на "Лос Анджелис Клипърс" Стив Балмър и съпругата му Кони дари още 25 милиона долара за борба с коронавируса

64-годишен българин беше открит мъртъв във ферибот, пристигнал на италианското адриатическо пристанище Анкона. Според местните медии трагедията се развила в 2 часа през нощта на 27 март. Фериботът, идващ от Гърция, бил изпразнен от пасажерите си, които слезли в Анкона, но персоналът на кораба видял, че една от кабините останала заключена отвътре

Финансисти очакват горивата да паднат още с поне 20 ст. В момента маржът на бензиностанциите е над 30 ст., може да се свие още заради кризата. Цените на горивата са паднали с над 20 ст. от началото на месеца и сега са под 2 лева. Това показват данни на митниците към 27 март. Според финансисти има резерв за намаление с поне още 20 ст

Митичният лондонски стадион "Уембли" демонстрира подкрепата си за най-заразената от коронавирус държава - Италия. След като преди няколко дни арката на съоръжението светна в синьо в подкрепа на лекарите, сестрите и санитарите от Националната медицинска служба, то в петък вечерта бе оцветена в зелено-бяло-червено