Колко пъти седмично да слагате месо на масата?

08/15/2017 13:00:00

Вижте до какви изводи стигат британски специалисти Специалистите смятат, че приемането само на растителна храна влияе негативно на организма. Отказът от животински протеини може да доведе до преждевременно стареене, както и намаляване на продължителността на живота. Хората, които се хранят само със зеленчуци и плодове,

Ако ангината ви изненада

11/22/2016 17:42:00 | Домашен лекар

Д-р Емилия Бенова Ангината, наричана още остър тонзилит, се отнася към едни от най-разпространените простудни заболявания. На това остро инфекциозно заболяване, засягащо сливиците, са подложени както децата, така и възрастните. Най-често ангината възниква вследствие простудяване на тялото или на отделни негови части, особено краката.

Старите билкови рецепти

11/15/2016 11:30:00 | Домашен лекар

През последните десетилетия официалната медицина започва да отделя повече внимание на природолечението. Все повече лекари предупреждават за пристрастяване към лекарствата и колко опасни могат да бъдат те. Средства за сваляне на кръвното налягане например, които се взимат продължително време, са предпоставка при жените образуването на рак на

Не пренебрегвайте коремните болки

11/15/2016 10:30:00 | Домашен лекар

Д-р Емилия Бенова Стомашните разстройства се срещат често при грешки в хранителния режим, при вирусни и бактериални инфекции. Сред най-честите оплаквания, свързани със здравето, е коремният дискомфорт. Той може да се прояви по различен начин - като колики, газове, присвиваща болка, подуване, тежест след нахранване, чувство за празнота в стомаха.

Как да преборим стреса

11/11/2016 18:00:00 | Домашен лекар

Д-р Емилия Бенова Когато човек реагира на някаква стресова ситуация, той преминава през три стадия: фаза на тревогата - организмът отговаря на екстремната ситуация; фаза на устойчивостта. Тя се характеризира с “привикване” към дразнителя фаза на изтощаването - организмът се изтощава, силите отпадат.

Внимание - стоматит

11/04/2016 13:30:00 | Домашен лекар

Д-р Емилия Бенова Стоматитът е заболяване на слизестата обвивка на устата. Той може да бъде гъбичен, вирусен, алергичен, но най-често се среща бактериален афтозен стоматит. Афтата е неголяма раничка на слизестата обвивка. Размерът и е от един до няколко милиметра, но може да бъде толкова болезнена, че човек трудно да дъвче,

Чесънът понижава холестерола

11/04/2016 08:22:00 | Домашен лекар

Чесънът е известен с редицата си ползи за здравето - от повишаване на либидото до стимулиране на мозъка благодарение на съдържащите се в него антиоксданти. Според австралийски специалисти едно от най-ценните качества на зеленчука със специфична миризма е способността му да понижава холестерола, пише в. "Дейли експрес", цитиран от Дарик.

От подаграта не се умира, но много боли

10/18/2016 17:30:00 | Домашен лекар

Д-р Емилия Бенова Лечението е спешно и се състои от няколко етапа. Ползва се колхицин на таблетки и противовъзпалителни средства като аналгин, беналгин, невралгин, диклофенак, аулин, пироксикам, мовалис и др. Засегнатите стави се намазват с лечебни мехлеми от рода на фелоран гел, фастум гел, матсан дойч, индовазин, хепароид, неокс.

Д-р Емилова: Сезонните плодове, които се отглеждат в България – ябълки, грозде, смокини, круши, са подходящи за лечебни диети

10/14/2016 13:18:00 | Домашен лекар

Сезонните плодове, които се отглеждат в България – ябълки, грозде, смокини, круши, са подходящи за плодови лечебни диети. Това каза варненският диетолог д-р Людмила Емилова, цитирана от "Фокус". „Най-добре е да се консумират плодовете, които са откъснати току-що от дървото, тъй като са много наситени на полезни вещества за организма.

Витамините не са безобидни

10/14/2016 11:30:00 | Домашен лекар

Д-р Емилия Бенова Отговорът е категорично не, ако се храним рационално. Днес хората приемат в пъти повече витамини, отколкото е необходимо, както от аптеките, така и от храната, обогатена от производителите. Всички сокове, детски храни, млека, дори колбаси, сладкиши и безалкохолни имат добавени витамини - за подобряване на вкуса и като

8 въпроса за правилното хранене през есента

10/11/2016 12:00:00 | Домашен лекар

С настъпването на есента човешкият организъм логично започва да се стреми към натрупване на запас от мазнини. Как да се храним най-правилно през този сезон, за да не напълнеем, но и едновременно с това да не навредим на здравето си? 1. С какво е свързано усещането за повишен апетит през есента? Като правило в студено време човек яде по-калорична и

Кога ръцете са винаги студени

10/04/2016 09:00:00 | Домашен лекар

Д-р Емилия Бенова Заболяването представлява смущение в кръвоносната система, при което кръвоносните съдове стават свръхчуствителни към студ и се свиват. Така те не доставят необходимото количество кръв в крайниците. Ушите и носът също могат да бъдат засегнати. Често се наблюдават бодежи и изтръпване.

Гроздето и червеното вино ограничават инфекциите

10/03/2016 08:06:00 | Домашен лекар

Консумацията на червено вино и грозде може да допринесе за ограничаването на заболявания като астма, хронична обструктивна белодробна болест и инфекции, съобщи "Сайънс дейли", позовавайки се на резултатите от американско изследване. Авторите му от университета в Джорджия са установили, че ресвератролът - естествена съставка във виното,

Една ябълка на ден предпазва от пет вида рак

10/01/2016 09:13:00 | Домашен лекар

Една ябълка на ден предпазва от пет вида рак - на стомаха, дванайсетопръстника, белия дроб, червата и гърдата, съобщи в. "Дейли мейл". Учени от университета на Падуа анализираха резултатите от 40 предишни изследвания и установиха, че ябълките намаляват почти наполовина риска от рак на стомаха и хранопровода.

Антисептични и профилактични свойства на етеричните масла

09/30/2016 13:00:00 | Домашен лекар

Антисептичните свойства на етеричните масла се дължат на фитонцидите, които се съдържат в тях. Те активизират полезните вещества в организма. Фитонцидите не просто унищожават микробите, но свързвайки се с белтъците в кръвта я защитават от патогените. Те подпомагат унищожаването на огромно количество болестотворни микроорганизми,

При главоболие - компрес от каменна сол и кромид или само със солена вода

09/30/2016 12:49:00 | Домашен лекар

Главоболието е сигнал за "претоварена" нервна система. Народът ни е използвал различни методи за изцеление, успешните са прилагани често и предавани от поколение на поколение. В народната медицина рецептата с каменна сол е често препоръчана. Каменната сол се счуква на прах, пресява се, взема се малко и се смръква или вдухва в носа.