Ключова дума   ОТСЛАБВАНЕ

4 грешки пречат на отслабването

04/26/2018 09:00:00 | Съвети

Не се храните вечер, забранили сте си сладкишите, харчите огромни суми за полезни продукти – и въпреки това не отслабвате. Кои са грешките, които препречват пътя ви към стройната фигура? 1. Намалявате рязко калориите Много хора се подхлъзват по уж очевидната закономерност, че колкото по-малко ядеш, толкова повече слабееш.

5 сутрешни навика, от които пълнеем

04/06/2018 10:47:00 | Новини

Не ядете във веригите за бързо хранене, спортувате редовно, правите всичко възможно да отслабнете, но все нещо ви спъва. Повечето хора не осъзнават, че вина за това може да имат сутрешните им ритуали. Спите прекалено много С прекалено малко сън тялото ни е склонно да произвежда повече кортизол – хормона, виновен за стреса.

Вендузи за отслабване

03/07/2018 15:00:00 | Домашен лекар

Познати още от древността, днес вендузите стават все по-популярни. Любими са на звездите заради това, че водят до бързо отслабване и чистят токсините от организма. Освен това помагат и при много болести. Гуинет Полтроу, Дженифър Анистън, Виктория Бекъм, Никол Ричи – всички те залагат на най-модерната терапия с вендузи за отслабване.

Изследвания, които трябва да направим, ако не успяваме да отслабнем

02/04/2018 13:20:00 | Новини

Спазвате хранителен режим, спортувате, но въпреки това не успявате да свалите излишните килограми. Лекарите обясняват, че неконтролируемото качване на килограми е свързано с ендокринни заболявания, диабет или хормонални нарушения. Тези нарушения може да бъдат установени с помощта на съвременната лабораторна диагностика.

13 правила за отслабване без спорт и диети

01/29/2018 09:00:00 | Новини

С помощта на няколко правила може лесно и бързо да отслабнем, без да се ограничаваме, да гладуваме и да изтощаваме организма си. Това става с промяна на хранителните навици. Някои от правилата за отслабване без диети, обяснява диетологът Йоана Маринова, която в момента пише книга как да се храним здравословно,

Тънкости на отслабването след 40

01/27/2018 15:00:00 | Новини

40 не е никак лоша възраст в живота на жената – за разлика от по-младите си години, тя вече е по-уверена, спокойна и сигурна в уменията и качествата си. За нещастие точно тогава, за да се развали идилията, метаболизмът се забавя и започва издайническо натрупване на излишни килограми. Как да запазите добрата си форма,

Как бързо да отслабна? Отговорът на д-р Лилия Пашова-Стоянова

01/13/2018 15:03:00 | Сила за живот

Помогнете, здрава съм и сравнително млада, но неусетно напълнях. Зарекла съм се новата година да отслабвам, как да стане бързо, пита читателка на "24 часа" от София. “24 часа” предоставя в постоянната си съботна рубрика "Сила за живот" мнението на популярни специалисти. Ще откликнем и на ваши въпроси,

Може ли да се свие разширен стомах?

01/02/2018 14:55:00 | Сила за живот

За няколко години от преяждане се сдобих с разширен стомах, може ли да го приведа обратно в нормалното му състояние, пита от Дупница 47-годишен читател на постоянната съботна рубрика "Сила за живот". “24 часа” предоставя мнението на популярни специалисти. Ще откликнем и на вашите въпроси, свързани с храненето и здравословния живот.

Как да не пълнея след 50-те - съветите на д-р Митко Ригов

09/25/2017 03:00:00 | Докторе, кажи

С молба за съвет как да намали теглото си в менопаузата, се обърна читателка на вестник "24 часа" от София, която доскоро имала нормална фигура с индекс на телесната маса 20, но бързо го вдигнала до граничната стойност 25. В редовната си съботна рубрика "Сила за живот"  вестник “24 часа” предоставя мнението на популярни специалисти.

Как да отслабвам, без да губя концентрация?

07/11/2017 16:43:00 | Докторе, кажи

Склонна съм към преяждане, а работя в офис и не спортувам, затова от време на време напълнявам и правя диети, но през това врече трудно се концентрирам, правя грешки, забравям. Вероятно нещо бъркам с храната? С този въпрос и подробно описание на режима си на хранене се обърна към вестника 35-годишна читателка.

За отслабване спирате мазнините? Грешка

05/28/2017 14:21:00 | Сила за живот

Испански учени установиха, че диети без ограничение на зехтин и ядки дори намаляват телесното тегло с 880-600 грама. Първото нещо, което повечето хора правят при ограничаване на храната с цел отслабване, е да спрат мазнините. Защото са логична жертва на десетилетията, в които за медицината всички мазнини бяха само и единствено еквивалент на 9

Ранен диабет тип 2 може да си отиде без лекарства - с отслабване

05/20/2017 13:21:00 | Докторе, кажи

Диагнозата се установява късно, при всеки 5-и "нов" диабетик се откриват и усложнения. Ранният диабет тип 2 може да претърпи без лечение обратен ход след промяна на начина на живот. Почти всички хора със заболяването са с наднормено тегло и физически пасивни. Основен фактор за връщане на кръвната захар в нормата е да отслабнат.

За отслабване спирате мазнините? Грешка

04/18/2017 07:02:00 | Сила за живот

Испански учени установиха, че диети без ограничение на зехтин и ядки дори намаляват телесното тегло с 880-600 грама. Първото нещо, което повечето хора правят при ограничаване на храната с цел отслабване, е да спрат мазнините. Защото са логична жертва на десетилетията, в които за медицината всички мазнини бяха само и единствено еквивалент на 9

Оцет на гладно помага ли за отслабване?

04/17/2017 07:26:00 | Докторе, кажи

Оцет помага ли за отслабване? Препоръчаха ми го познати, които пият сутрин на гладно и казват, че апетитът им намалява, а те отслабват. На какво може да се дължи този ефект и има ли противопоказания да се пие оцет? Винен, ябълков, балсамико - има ли значение? Колко процента и в какво количество е полезен? А за салати и супи какъв препоръчвате? К.

При свръхтежко затлъстяване диетите не работят

03/28/2017 11:36:00 | Докторе, кажи

Тогава хирурзите предлагат 3 вида операции за отслабване Болестното затлъстяване е световен проблем. Вече се смята, че е първата епидемия в световен мащаб без инфекциозен причинител. Води до редица социално значими заболявания, които са хронични и водят до инвалидност. На първо място е диабетът. Затлъстяването е свързано и с повишено артериално