Здраве

Здраве

Погрижи се за себе си!

Колко пъти седмично да слагате месо на масата?

Колко пъти седмично да слагате месо на масата?

15 авг 2017, 01:00 | Домашен лекар

Вижте до какви изводи стигат британски специалисти Специалистите смятат, че приемането само на растителна храна влияе негативно на организма. Отказът от животински протеини може да доведе до преждевременно стареене, както и намаляване на продължителността на живота. Хората, които се хранят само със зеленчуци и плодове,

Как да убием лъжливия глад

Как да убием лъжливия глад

14 авг 2017, 10:00 | Домашен лекар

Казват, че чувството на глад е фалшиво, ако сме яли 3-4 пъти през деня достатъчно количество и разнообразна храна. Това определение дава възможност за доста субективизъм при преценката. А и когато ни нападне неконтролируемото желание да се натъпчем на момента, обикновено хич не ни е до пресмятане на калории.

Защо да приемаме витамин В12?

Защо да приемаме витамин В12?

12 авг 2017, 10:00 | Докторе, кажи

Витамин В12 или кобаламин е важен член на семейството, наречено витамин В комплекс. По време на процеса на храносмилане този витамин се преработва от погълнатите протеини в човешкото тяло. Витамин В12 се свързва със субстаниция в човешкото тяло, наречена “вътрешен фактор” и изпълнява полезни задачи за поддържане на добро здраве на човешкото тяло.

Морската вода лекува

Морската вода лекува

11 авг 2017, 04:30 | Домашен лекар

Таласотерапията е метод срещу болести - кои? Д-р Емилия Бенова В морската вода са събрани над 30 химически съединения под формата на соли и разтворени газове - азот, кислород, хелий и др. Прониквайки през кожата те оказват своето лечебно въздействие, дори и без да правим специални процедури. Дори кратка почивка на море е достатъчна,

4 правила, за да бъде медът полезен

4 правила, за да бъде медът полезен

11 авг 2017, 04:15 | Домашен лекар

При неправилни комбинации складираните в него витамини могат да бъдат дори вредни, напомнят от сайта elle.bg Всички познаваме полезните и лечебни свойства на меда, неговите антисептични и антибактериални свойства. Но не много хора знаят как правилно да консумират меда. При неправилни комбинации складираните в него витамини могат да бъдат дори

Ако от жега има отоци на крайниците

Ако от жега има отоци на крайниците

11 авг 2017, 04:00 | Домашен лекар

Проблемът е със съдово-лимфатичен произход Д-р Емилия Бенова В горещините течностите се извеждат по-трудно от организма и в следствие на това се влошава оттичането на лимфата. От лимфатичните съдове тя попада в тъканите и се застоява там. При жените това състояние се задълбочава през втората фаза от цикъла поради хормоналните промени.

Начини да избегнем алергии към лекарства

Начини да избегнем алергии към лекарства

08 авг 2017, 02:30 | Домашен лекар

Д-р Емилия Бенова Според световните статистики от алергия към лекарства в една или друга степен страдат над 15 на сто от населението. Лекарствената алергия е лотария. Даже абсолютно здрав човек не е застрахован в даден момент имунната му система да се "обърка" и да не реагира по очаквания начин на някоя съставка от вземаните лекарства.

Оризът ни подмладява

Оризът ни подмладява

08 авг 2017, 02:00 | Домашен лекар

Един от признаците на стареенето е прословутото "втвърдяване" на ставите, които стават трудно подвижни и започват да пукат. Оризът може да ви помогне да забавите и даже да предотвратите този процес. Той има способността да отнема от съединителната тъкан веществата "втвърдители", които нарушават еластичността.

Професор Здравков, еднокринолог „Има истина в това, което твърдят жълтите сайтове – диабетът може да бъде лечим!“

Професор Здравков, еднокринолог „Има истина в това, което твърдят жълтите сайтове – диабетът може да бъде лечим!“

07 авг 2017, 02:47 | Докторе, кажи

„Жълтите сайтове често провокират със заглавия, в които твърдят, че „диабетът е лесно лечима болест”, така започва своя коментар Професор Здравков, ендокринолог с многогодишен опит. Кои са модерните схващания за диабета? Не подценявайте и употребата на хранителни добавки като ДИАБЕКСИН, която аз силно препоръчвам и дори самият аз употребявам,

Препоръчвам Ocolut Combi при първи признаци на проблеми със зрението

Препоръчвам Ocolut Combi при първи признаци на проблеми със зрението

07 авг 2017, 10:00 | Докторе, кажи

Доц. Д-р А. Мишева, офталмолог – МБАЛ „Света Анна” - София През последните години очната патология тревожно нараства. Приблизително 285 милиона души по света живеят със слабо зрение и слепота. От тях 39 млн души са слепи и 246 млн са с умерено или тежко увреждане на зрението. Според статистика, около 19 милиона деца са с увредено зрение.

Вивамин К2 и какво знаем за него

Вивамин К2 и какво знаем за него

05 авг 2017, 10:00 | Докторе, кажи

Витамин К2 е основен витамин, който много хора никога не са чували. За съжаление, това основно хранително вещество често се пренебрегва, а е важно във всички жизнени етапи, не само за новородени бебета или бременни майки. Други витамини и минерали, като витамин D, магнезий и калций, заслужават вниманието, което заслужават,

Болните зъби причиняват сериозни заболявания

Болните зъби причиняват сериозни заболявания

04 авг 2017, 05:00 | Домашен лекар

Д-р Емилия Бенова Стрептококите, които се размножават в болния зъб, отделят токсини, които възбуждат зъбния нерв и оттук затормозяват работата на други органи. На пръв поглед изглежда почти невъзможно един болен зъб да даде началото на сериозен здравословен проблем. Лекарската практика обаче показва точно обратното.

Алое Вера срещу слънчева пигментация

Алое Вера срещу слънчева пигментация

04 авг 2017, 04:30 | Домашен лекар

Сокът от алое вера е най-доброто средство против слънчева пигментация. Латиноамериканският кактус регенерира кожата, ускорява процеса на клетъчното обновяване, подхранва кожата и я прави по-еластична. Алое Вера помага за запазване на влажността на кожата и натуралното й pH. Много е ефикасно при зарастване на рани,

Летни стомашно-чревни инфекции

Летни стомашно-чревни инфекции

01 авг 2017, 04:00 | Домашен лекар

Отговаряме на запитвания на наши читатели как най-бързо да се справят със неразположението Д-р Емилия Бенова Най-често срещани през горещите летни дни са ротавирусите, ентеровирусите, както и аденовирусите. Често срещани са също салмонелозата, както и вирусният хепатит А. За да се предпазите, трябва да спазвате висока хигиена и да не допускате

Защо да приемаме витамин В12?

Защо да приемаме витамин В12?

31 юли 2017, 10:00 | Докторе, кажи

Витамин В12 или кобаламин е важен член на семейството, наречено витамин В комплекс. По време на процеса на храносмилане този витамин се преработва от погълнатите протеини в човешкото тяло. Витамин В12 се свързва със субстаниция в човешкото тяло, наречена “вътрешен фактор” и изпълнява полезни задачи за поддържане на добро здраве на човешкото тяло.